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400 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育作業一 B11025010 楊宜蓁臺灣人的愛情風格量表我的測驗結果顯示出分數較高的幾個類型是「浪漫表達型」、「真情投入型」跟「婚姻目的型」。浪漫表達型的人認為愛情要用言語或行動直接表達出來，不必隱藏或保持含蓄。在這一點上面我非常認同，我就是一個藏不住話的人，不論是另一伴還是家人我都常常跟他們說「我愛你」。真情投入型的人認為愛情可以克服萬難，也更容易感受到彼此分享與與包容的真正親密品質。我常常可以從與另一伴或是家人的相處過程中感受到彼此互相幫忙互相包容。婚姻目的型的人認為愛情的最終目的是嫁娶與成家，對於親密關係抱持謹慎、認真與理性的態度。我從很小的時候就憧憬著自己可以有一個完整美好的家庭，我想這就是我在這類型特別高分的原因。
人際依附風格量表我的測驗結果顯示出我偏向安全依附，安全依附類型的人，對自己對他人都有比較正向的看法，我覺得我一直是很樂觀的人，對任何事情都抱持著正面正向的看法，但常常不知道如何分辨好人壞人，因為輕易信任他人，導致自己的權益受損。根據愛情風格量表我跟男友(我請他也做了測驗)都更了解彼此的愛情觀，其實我們的愛情風格挺相似的，這或許是我們已經走了6年的原因，雖然他常常說是因為我們個性互補，但我覺得測驗結果的說法比較可信。而根據人際依附風格量表測驗，我也發覺了原來我是一個比較容易信任他人、與他人親近的人。我很容易因為一個人釋出一點點友好我就覺得他不是壞人，這也造就了我有被騙的經驗。有了之前被騙的經驗，加上這次的測驗結果，我覺得以後有關自身權益的事情，我會更加小心更注意他人的言行以及談話，不要輕易被話術以及友善的態度給欺騙了。### Response: 85 |
401 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。在臺灣人的愛情風格量表中我最高分的是悲觀保留型，悲觀保留型的人對愛情持有謹慎和保留的態度，對愛情持有一定的懷疑和不信任，因此在建立關係時需要較長的時間和更多的耐心。我在人際依附風格量表焦慮型較低，代表我對親密關係的信任度相對高，不太容易感到焦慮、不安或擔心被拋棄。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響：1. 安全型得分高可能代表我對親密關係的信任度相對高，能夠穩定地建立和維持關係，不會因為自己的負面情緒而影響關係的發展。負面影響：1. 悲觀保留型得分高可能會導致我對愛情持懷疑態度，過於謹慎、不敢冒險，因此可能錯過了一些機會。同時，對於現有的關係，過度的悲觀保留也可能會使我對關係持有不健康的懷疑和焦慮，影響關係的發展和維繫。2. 逃避型和排除型得分高可能代表我對關係中的挑戰和不確定性存在抵抗和逃避的傾向，這可能會影響我與另一半的溝通和信任，導致關係出現問題。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？針對悲觀保留型得分，我可以嘗試調整自己的心態，以更加積極和開放的態度看待愛情和關係。可以透過閱讀正面的愛情故事、關注身邊積極經營關係的人等方式，增強自己對於愛情的信心和勇氣。而對於逃避型和排除型得分高可以透過主動表達自己的想法和感受，同時，可以學習應對不確定性和挑戰的方法。### Response: 85 |
402 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面的影響真的可以讓另一半跟自己有更多的幫助，量表中真情投入型與浪漫表達型兩個型我覺得算蠻像的，都是可以讓感情走的更久遠，如果沒有真情投入跟善於表達，那情侶之間哪來的信任感，在感情之中的浪漫真的很重要，像吵架的話說個浪漫情話或是給個浪漫小驚喜都可以實際幫助及維護到這段感情。負面1.因為另一半其實也有跟我說過我對朋友都很好，常常會給朋友依賴，應該說是不懂拒絕別人，常常就對別人說好，答應他們不管是幫忙還是做事情，另一半會覺得我對大家怎麼好其實都吃虧了，覺得我做太多。2.還有前面提到的真情投入，當如果只有你真情投入在一段感情，可是對方並沒有跟你一樣，這樣最後會讓自己受傷。3.會表達其實很好，但如果在吵架或是生氣的時候，表達的方式不是只是一直說一直說，很常因為這樣矛盾又變更大。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？應該就是換位思考，不管在做什麼都需要角色互換去思考，只有這樣才會知道對方感受，替對方著想，尤其在吵架的時候最適合不過了，有時候說出來的話要先經過自己的腦袋思考，因為激動說出來的話有時候的確很傷人，雖然你有了表達，但是你用了不對的方式及語句，反而會越吵越兇，最後還會說出做出後悔的事，要換位思考，才會負負得正。### Response: 86 |
403 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學：慈濟大學學系：分子生物暨人類遺傳學系一年級學號：111712110姓名：郭宥彤臺灣人的愛情風格量表結果測驗結果：婚姻目的型。結果的意義：對於人生目標的選擇，交友對象等等人生決定，我都是個會深思熟慮，考慮現在及未來再做選擇的女生，並且支持自己的決定，堅持的走下去，對於這樣的結果我想根據對自己的了解是很正常的，對於人際關係甚至是伴侶，都會思考對彼此的利弊和價值觀契合度等等的方向去評估。正向與反向：正向的部分是這個特質在對待交往對象時，往往比較理性，會仔細考慮價值觀、生活方式、家庭背景等等不同面向來決定要不要和這個人交往，這樣在結婚前不會有大量的交往對象，也不需要一次次接受新的交往對象適應彼此的生活；負面的部分是這個特質沒辦法嘗試和許多人交往，也比較傾向留在自己的舒適圈，不容易長期接觸到與自己價值觀偏差許多的人，少了許多磨合接納他人的經驗。具體調整行動：我會在交友的部分多跟布一樣的人相處互動，體會跟自己個性相差許多的人去磨合接納對方。人際依附風格量表結果測驗結果：排除依附型結果的意義：這又是個不奇怪的測驗結果，平常生活中，就很喜歡自己一個人獨來獨往，安排自己的時間，配合自己的步調目標去生活，偶而還是會去跟朋友同學家人聚餐聊天，這雖然是件快樂幸福的事情，但跟別人相處是會消耗自生的能量所以沒有特別喜歡與人相處。正向與反向：正面的部分是，會有很多時間和力氣在自己身上，有足夠的時間認識反思自己，獨處時也不需要考慮他人的感受及他人眼光的約束，可以自由自在地過日子，反向的部分是，可能較不熟悉同儕之間的熱門話題，也缺少較多社交經驗及技巧。具體調整行動：在上課上班時間需要跟別人交流往來時，多把握機會，主動找他們吃午餐餐與其人的社交活動，或是參加活動認識別人。### Response: 85 |
404 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表
人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)### Response: 58 |
405 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從上表可以得知我比較偏向於婚姻目的型，像是21題說談戀愛的最終目的是結婚，對我來說是的，如果只叫我談戀愛，我覺得過熱戀期之後我就會沒什麼動力，但如果有個目標，像是結婚、買房等等，對我來說我就會因為那個目標而去更努力地達成。正面影響：任何事都會想得比較遠，在生活上會有個目標，讓自己更努力負面影響：有時因為自己想太多，而因一句沒什麼的話而導致爭吵我想在腦袋開始想東想西時，去做其他事情放鬆，等冷靜之後再想### Response: 68 |
406 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我的風格為擔憂佔有型 及 焦慮依附型，可以說明我的愛情風格，時常希望對方時刻關注自己，在意對方的行蹤和交往對象。不斷地質問對方，渴望控制。非常需要他人的關注和關心，經常感到孤單和無助。對分離或拒絕感到焦慮和不安。正面影響：表現出關愛和保護的行為，能夠讓對方感受到愛和重視。讓關係充滿活力和激情。通常具有決心和決定能力，能夠在關係中采取主導地位。能夠表現出對他人的關心和照顧，建立良好的關係。負面影響：控制和佔有對方，讓對方感到窒息感和束縛。過度嫉妒和懷疑，可能導致對方感到不被信任。擔心被拒絕或被忽視，會導致自己情感焦慮和不安。學習信任及冷靜。試著相信對方，給予對方更多的空間和自由。並試著冷靜下來，不要過度擔心被拒絕或被忽視。### Response: 82 |
407 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思姓名/學號:沈佩儀/11120179請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果 愛情風格量表較高分數是浪漫表達型，我在情感中是蠻重視節日的儀式感，也喜歡準備驚喜給另一半，所以覺得自己蠻符合的，而第二高分數的是擔憂佔有型，在現在感情上我的確充滿不安全感，且目前正在談一場遠距離戀愛，時常想東想西，害怕東害怕西，對自己的感情很沒自信的感覺，第三高的分數是真情投入型，覺得自己在戀愛中總是無時無刻都會想到對方，看到或遇到都很想第一時間分享給對方，但有時候因為遠距太久，甚至加上會有爭吵，等下次見到面時，會覺得有點陌生，反而不知道怎麼樣和對方熱情互動，不過我覺得做完這個測驗後，反而更了解更確認自己在感情中是哪些風格，認為前三個風格都很符合現在談戀愛的自己。 我的依附風格是焦慮型，對於人際關係，我也是處於一種想很多，擔心別人怎麼想，往往都是先想到別人的想法，看法，就開始擔憂東擔憂西，對自已很沒自信，時常擔心自己融入不了別人，比較不會主動去更別人混熟，常常和陌生的人或是比較沒話題的人都不太知道要講什麼話題，常常害怕別人覺得不喜歡，所以通常都會當聆聽者較多，但又會擔心別人會不會覺得我太安靜反而不好相處。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響? 正面:遠距離戀愛都只能靠手機聯繫，且有時候需要彼此時卻不在彼此身旁，有時候甚至沒辦法一起過節日，而我也會想想可以製造甚麼驚喜，像是突然得幫對方叫外送，或是偷偷的坐車去找對方，或是等彼此見面時，可以安排一些行程，送小禮物之類的，我覺得偶爾的小驚喜都可以讓彼此覺得心暖暖的，且也可以增進感情的一部分。 負面:自己真的較屬於擔憂、焦慮型，所以常常會因為距離太遙遠，看不到對方，胡思亂想，常因為這樣懷疑對方，對方也會因為明明沒有做的事，卻被我這樣懷疑而很無辜，導致常常會因為這樣的不安而吵架，因為極度的不安，會很難去相信對方說的話是真得還是假的。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 我覺得我現在正想改變自己別那麼容易胡思亂想，試著去相信自己，相信別人，當覺得有其他胡思亂想想法出現的時候，會想要找其他事情做，讓自己轉移注意力，不要一直讓自己處在那個想法那個很低落的情緒下，覺得只會讓自己越煩，讓自己變得更好，變得更有自信，就不會時時擔心或是沒安全感，或是試著好好的和對方溝通，說出自己真實的感覺及需求，而降低自己擔憂不安感。### Response: 90 |
408 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 盧逸榛41006055-台體大運健系2A愛情風格量表與人際量表愛情風格：較偏自由的愛情。因為我是一個不喜歡被拘束的人，不論是在家庭中或者是感情中，我都不是一個會因為交往而完全性依賴於對方，而我也希望在交往中可以給予雙方自由的空間。對於人際關係建立、發展、維繫的負面影響，我認為我需要在自己的自信方面更加努力，成為更自信的人，且不要顧慮太多去交友。### Response: 30 |
409 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在看完愛情風格量表中顯示出我的愛情風格是屬於浪漫表達型後，我回想了一下我和現在的對象相處的過程，我確實是一個在任何節日都會附上禮物和鮮花且親手寫一張卡片的人，我認為驚喜能夠替生活增添不少小雀幸，也享受看到戀人收到驚喜後開心的表情。對於愛的表達也非常直接，不避諱說愛你，也常利用身體上的行動，例如擁抱親吻之類的方式表達我對對方的喜愛，我也這也是我在肉體感官行有高達22分的原因。我在人際依附風格量表中，排除依附型、焦慮依附型都有25分的分數，我想是因為我在單身或者對待戀人以外的人時是很喜歡自己獨力完成所有事情，也不喜歡麻煩別人。不過只要面對愛情時就會變得很黏人，甚至過度擔心自己不夠好。我認為的表達浪漫和親密的肢體接觸對於感情能有加溫的效果，能夠讓對方與自己都能夠充分感受被愛的感覺。不過如果把心思過度依附在伴侶身上，很有可能會造成對方無形的壓力，在表達愛的同時也要為對方和自己多保留一些空間。能夠獨立一個人完成所有事情固然好，卻容易造成和同學同事的疏離，且在多數情況下團體合作的效率終究大於獨立作業。我想要詢問我的伴侶對於這段關係的現狀是否滿意，也提出自己覺得想要討論的點，進行一段有效的討論。在與愛人的相處中取得一個雙方都舒適的關係。### Response: 85 |
410 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表游移手段型7分執守奉獻型6分悲觀保留型20分真情投入型23分婚姻目的型8分擔憂佔有型11分肉體感官型10分浪漫表達型25分
根據台灣人愛情風格量表的結果，得出的分數分別是執守奉獻型6分、游移手段型7分、婚姻目的型8分、肉體感官型10分、擔憂佔有型11分，其中悲觀保留型、真情投入型、浪漫表達型分數較高，分別是20分、23分、25分。在一段愛情關係中傾向於投入和表達自己的感情，同時會有一定程度的不安全感，會對任何大小事很在意，但會擔心失去對方而放棄想溝通的想法，雖然有很多悲觀想法，但她也是一個對愛情有著熱情和浪漫的人，是一個會想很多的處女座代表。正向；是一個會表達自己想法的人，有著對愛情的熱情與浪漫的女孩負向:時常有不安全感，想與對方溝通，但又怕失去或吵架，最後選擇放棄或逃避溝通。減少自己的不安全感:1.先與對方以聊天的方式提到這個話題2.討論可以透過互相報備的方式，讓雙方都可以取得對方的位置與行程3.以聊天的方式建立起信任，需要長時間的相處慢慢培養
人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)安全依附型32分焦慮依附型19分逃避依附型20分排除依附型32分
根據上面的人際依附風格量表給出的得分為，安全依附型、排除依附型皆為32分、焦慮依附型19分、逃避依附型20分，可得知我的愛情風格是安全依附型與排除依附型，處女座的人格特質非常相似，會常注重細節，也比較理性和實際。在愛情方面會比較謹慎，不會輕易地投入感情，在還未接受這段感情前很常會心理抵觸或恐懼，不願意太過親密或依賴他人，需要給自己更多空間與將自己獨立出來後看清楚自己，才會開始評估對方的各項特質後再決定，而一旦認定對方後會更在意彼此的信任與對方建立起更穩定的關係。正向:在交往時做任何事會比對方還要細心，在日常生活方面會比較實際與理性，不會因為小事而吵架，會偏好於溝通、講求道理。負面:會因為對方的一個舉動而有很多負面想法，就像處女座一樣心理憋了很多想問題，但卻不會表達出來，而選擇放在心裡。負向影響，調整具體行動:我會開始改變自己要與對方溝通才可以讓對方知道我的想法，一開始不知道表達的方式，我會先跟他一起看劇，在放鬆的時候問對方，或是一起吃飯時隨口提起的方式問對方### Response: 86 |
411 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: CCC110117陳譽尹一、呈現兩個測驗測驗結果於下方，並具體說明結果的意義 對於愛情風格量表，我所測出的為真情投入型；而人際依附型為安全依附與排除依附兩者分數相近。對於友情我注重情誼，我認為朋友是很重要的，會去重視他們的感受並與他們談論最近心情及關心其感受。在親密關係裡面，也會喜歡分享自己的生活，對我來說分享是維持關係的一種方式。對於人際依附，一直以來都是滿獨立自主的個性，家庭影響很大，家人也都會注重在自主完成任何事情，對於外人我也會抱持開放的心胸。二、分析上述結果有何正面以及負面影響正面：對於友誼能長期維繫，也可以很容易的交到朋友。對於親情能永遠保持熱情分享日常事務，較喜歡自己安排旅行與自己對話。負面：會時常對朋友付出，會過於重情義，導致影響自己的任務或工作，會把他們的事情安排在第一順位。三、針對負面影響，最想要做的一項具體調整行動?對於過於在乎朋友及重情義，可以一周留幾天給自己，安排自己的個人時間。可以有自己的喘息時間，去反思自己是否有完成自己的任務。### Response: 80 |
412 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一 台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思1.臺灣人的愛情風格量表 測驗結果人際依附風格量表 測驗結果根據測驗結果，我的愛情風格是屬於「悲觀保留型」，而人際依附風格是屬於「焦慮依附型」。悲觀保留型是在親密關係中自我保護的意識強烈，我覺得這跟我的愛情風格很像，其實不是不願意投入感情，而是覺得有時候計畫趕不上變化，對方可能無法給予我足夠的安全感，永恆的愛情是很困難的，以至於不會想花太多時間在感情上。而焦慮依附型也跟我的人際依附風格很像，我常常會有一些較負面的想法，會覺得別人很優秀，但自己卻沒什麼優點。也很在乎別人對我的看法，可能他的語氣變了或是眼神不一樣，我就會想說是不是我做錯了什麼，讓他對我有所誤解。2. 在感情中的正面影響是我能夠比較愛自己，因為不會花太多時間在感情上，所以我反而有很多時間能跟自己相處。而在人際關係中，因為很在乎別人對我的看法，所以我能夠及時知道自己哪裡做錯，進而去反思自己需要修改的地方。然而在感情中的負面影響是因為自身安全感不足，所以可能會懷疑對方跟誰出去，或是去了哪裡，可能會造成彼此的不信任或是引起爭吵。在人際關係中，有時因為太在乎別人對我的看法，就會變得很鑽牛角尖，即便對方可能沒有那個意思，但我會想太多，而誤解對方。3.我覺得可以雙方坐下來，好好溝通一下，彼此說出自己內心的想法，我可以跟他說我在意的地方，而他也是。我認為溝通是雙方相處中很需要學習的事，誠實說出自己的心裡話，也要專心聆聽對方的話。或許在溝通後，我在感情中就能比較有安全感，也能增進彼此的信任，並培養良好的關係。### Response: 88 |
413 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、測驗結果圖表 1臺灣人的愛情風格量表計分結果-圖表 2 人際依附風格量表計分結果根據以上兩個量表的計分結果，可以推測出我的愛情風格是屬於「悲觀保留型」以及「浪漫表達型」；人際依附風格則傾向「焦慮依附型」及「逃避依附型」。由於在課堂之前我就有閱讀過一些有關依附理論的文章，了解到自己可能有些不安全依附傾向，因此本次的測驗結果是可以預見、也符合我對自己的認識。我是一個自我評價較低的人，無論是在親密關係還是友情上，都常出現小心翼翼、過度擔心自己的舉動冒犯他人的情況，同時也盡可能避免和他人變得親近，經常有毀滅關係的衝動。矛盾型依附讓我同時渴望被接納、和他人親近，卻又難以安心待在原地，感到極為混亂、痛苦。其實一開始看到計分結果我是有些沮喪的。我本身有3年多的諮商經歷，在諮商的過程中有許多跨出舒適圈、接觸人群的嘗試，逐漸建立起一些人際關係，收穫現在身邊值得信賴的好友。我的諮商師也曾說看見我在慢慢轉變成安全型，沒想到測驗結果中不安全型依附的分數仍然遠超安全型，讓我不禁懷疑自己真的有進步嗎？但轉念一想，也許原本我的安全型分數更低，是在一次次正向的人際互動中，慢慢成長到現在的分數，相信今後也會持續成長。二、分析結果負向：悲觀保留、焦慮依附、逃避依附可能難以建立穩定、長久的親密關係，易困在既定的交友圈正向：浪漫表達型戀愛風格可以讓對方感受到愛意和被重視，為感情添加色彩；悲觀保留型也許難以投入一段關係，但也會審慎評估對方是否適合自己，再決定是否展開關係三、具體調整行動我想在遇見適合的對象、進入一段感情以前，也許我可以先從和家人、朋友相處開始練習。了解到關係一定會有衝突，重要的是彼此如何在表達自己想法的同時，也傾聽對方；相信身邊愛自己的人不會傷害自己，必要時向他們尋求協助，在得到他們的支持與回饋中認識到自己是值得被愛的。最主要的還是透過閱讀書籍等行為更認識自己，練習從小事肯定自己、改善較低的自我評價，學會好好愛自己。### Response: 90 |
414 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據台灣人愛情風格量表我是屬於浪慢表達型，而在真情投入型和婚姻目的型也相對較高，所以我認為我是對待感型較為認真的人，同時也希望在相處的過程中能時不時有點小驚喜。根據人際依附風格量表我的焦慮依附型分數相對較高，而我逃避依附型也同樣不低，所以相對來說在人際關係方面我是屬於不看好自己，同時期待別人肯定我，害怕自己受傷害。根據上面的結果顯示我不善常與人相處和接觸，這減少了我能和其他人的關係有更進一步發展的機會，但如果我一但談了戀愛，那必定是非常投入。我希望未來能慢慢敞開心胸去借那其他人的出現，慢慢和陌生人接觸的過程中，肯定自己的價值。### Response: 77 |
415 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思國立臺灣海洋大學 運輸科學系 01068105 陳以欣測驗量表臺灣人的愛情風格量表從上表可知我分數最高的是「真情投入型」，其中這也代表著對於愛情的態度是如此。由於此類風格是兼具愛情之熱烈與友誼之情義，是相對熱情而可以永續的一種感情態度，能在親密關係中感受到彼此分享與包容的真正親密品質。人際依附風格量表由此測驗可知我是「焦慮依附型」的人際依附風格，對於自己叫沒有自信或是看法較為負向，會不斷尋求他人的接納與肯定，非常在乎他人的想法。正面及負面影響正面影響：由於自己在「台灣人的愛情風格量表」這項測驗中測得的代表結果為「真情投入型」，因此自己對於愛情的看法以及態度較為專情，並且認真對待每段感情，較不會做出背叛另一半或是傷害另一半的行為，對於感情較為真誠，願意長久且持續的經營它。 而在「人際依附風格量表」中測得為「焦慮依附類型」，對於別人時常是抱有肯定及正向的支持以及評價。負面影響：測驗結果顯示自己對於自己的看法會較為負向，時常無法認可自己的價值存在，或是對自己比較沒有自信。在人際關係中會不斷尋求他人的接納和肯定，比較擔心他人對自己的想法或看法，因此會活得比較有壓力或是畏縮，很難給自己喘息的空間。對於負面影響的具體調整行動我覺得我可以多多肯定自己，在自己所完成的事情或是任務上學會找出自己的優點，而不是不斷挖掘自己的缺點並放大檢視，當然不是指忽略自己的缺點不去計較，而是對於自己的缺點檢討適當即可，既然會肯定他人，那也應該要學會肯定自己，告訴自己我是最棒的，才能成就更好的自己，並帶給他人更正向的態度來面對所有的人事物。### Response: 85 |
416 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、 首先，我認為這兩份量表測出來的結果都和我的狀況非常符合。根據愛情風格量表的分數顯示，我的最高分為真情投入型，其他還有婚姻目的和浪漫表達都屬於我的高分群，我覺得這跟我想像中的愛情模式是非常相近的，雖然量表顯示我的人際依附風格傾向是排除依附型，可能會認為別人是不可信賴和拒絕的，但是我想若是我真的遇到了我生命中的Mr. Right 就肯定會以婚姻為前提去進行交往，且始終對對方表達愛意。不過比起真的有一個人會來占據我生活的一部分，我還是更喜歡自己一個人，尤其我非常注重一個人獨處的時光，因為這段獨處的時間就好像我的避風港，有什麼難過的、煩躁的事情，在這段時間裡都可以忘記且被治癒，讓我有勇氣去面對這些令我感到煩惱的事情，所以比起兩個人可能會磕磕絆絆的相處，倒不如去享受一個人的獨處。二、我認為量表結果對於一段關係的正面影響是，我可能更懂得去挑選適合跟自己相處的人，因為我覺得朋友和伴侶應該是要選擇契合自己的、跟自己氣場相符的，而我的人格依附傾向或許可以幫助我更快的去辨別適合自己去相處的對象，也更懂得斷捨離掉不適合自己的友情或愛情，而且，我會在值得的人身上付出更多的感情，也更懂得去珍惜這些感情。 而我覺得負面影響是，我可能更不擅長於去開啟一段關係，我相對的更加內向且慢熟，總是很被動的去認識新的朋友，在關係的維繫上，雖然願意去為對方付出，但不會積極的去爭取，每次都被說「很佛系」，而且我比較不會去跟別人談論自己的私事，導致可能比較不容易跟別人在短時間內成為非常要好的朋友，畢竟秘密的交換總是能使感情迅速升溫，像是我的閨密們就是她們主動來認識我且認識了很久後來才慢慢變的非常要好。雖然目前還沒有遇到，不過我會擔心我的愛情風格中，以婚姻為前提的去交往是否太過於有目的性，可能會導致自己在未來找尋伴侶時太過功利，反而容易被蒙蔽雙眼，錯過了真心喜歡自己的人。三、我認為我自己可以做出的具體調整行為是：練習主動的去結交新朋友，我想我可以先試著學習跟陌生人去說話，像是可以去做志工等等；還有學會主動的去聯繫朋友、維持感情，而不是對被動有錯誤的認知，以為只要自己做好自己該做的，別人就一定能看到我，而是積極的去爭取自己想要擁有的感情，像是節日或生日時的祝福、有空時可以約聚餐等等。### Response: 90 |
417 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表 人際依附風格量表 編製：王慶福(1997)台灣人愛情風格量表計分說明愛情風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每五題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第35 、36、37、39 這四題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。人際依附風格量表計分說明人際依附風格量表之計分方式為：每一題你所圈選的數字即為該題之得分，每六題加總後是一種類型的得分。要特別注意的是第13、16 這兩題為反向計分題，提醒您請先把這幾題反向計分之後再加總，以免影響測驗結果。Q1. 對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響：游移手段型分數較低，相對而言較不會出軌，也不會去勉強自己去和沒有喜歡的人交往或是在感情中耍手段。真情投入型分數較高，對感情投入較多且認真，願意相信自己的另一半，並且一起解決問題、想花更多時間去陪伴彼此。安全依附型分數較高，可以很自在地依賴他人，也容許他人依賴自己，在感情中感到安全且不太擔心被提分手，也能接受伴侶獨自投入耗時的興趣。負面影響：悲觀保留型和擔憂佔有型分數略高，對戀人有所保留且無法全心全意信任對方，也會擔心對方變心又或是離開自己，容易想太多、擔心太多。有排除依附型的傾向，不信任其他人且為了保護自己，會逃避和他人建立親密關係，傾向於保持界線與獨立。Q2. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？上述負面影響來看，最根本的問題是「沒辦法好好的信任對方和自己」而導致在感情上有所保留。我覺得造成這種情形的原因是對自己和對方沒有足夠的自信，不覺得自己能有魅力到能讓對方不去看其他人，也不知道對方會陪著自己多久。但是比起思考這些不如去想：我能怎麼樣做會讓自己更有自信？能怎麼樣相處會讓彼此更有安全感？不能因為自己害怕受傷就不往前邁進，就算真的受傷了也是一個過程和經驗。要多看到自己的優點並肯定自己、站在對方的角度看自己並多多交流彼此內心的想法，不能只是一直自己悶著思考，偶爾也要換個角度去思考事情。具體的調整行動就是要需要換位思考、轉變心態、讓自己用比較正向樂觀的角度去看事情。### Response: 82 |
418 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育（2023春季班）作業一學號：11041346姓名：顏若芸1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。2-5-1台灣人愛情風格量表測驗結果2-7-1 人際依附風格量表2-5-1我的愛情風格是真情投入型 此類風格兼具愛情之熱烈與友誼之情義的特質，就好比戀人同時會是最好的朋友，認為愛情可以克服萬難，抱持堅定的相信與投入而且熱情可以永續，不會冷卻，在親密關係中可以感受到彼此分享與包容的真正親密品質。2-7-1我的人際依附風格是逃避依附型 此類風格一方面對自己的看法較負向，傾向於認為自己是沒價值的﹑不值得被愛的；而另一方面又認為別人是不可信賴和拒絕的。雖然內心需要別人的接納，卻會害怕和別人親近，逃避社會活動，以避免被拒絕或受傷害。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？ 以對於真情投入型的人來說，愛情是可以克服萬難，也就是說可以是長久穩固的關係，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒，從任何角度來看對於關係維繫都是屬於很正向的影響。 而逃避依附型是依附理論中不安全依附的一種，在人際關係中常常讓人覺得很有距離感，雖然看似很冷淡，但逃避型依附的人並不是真的像外表一樣看起來無所謂，只是為了避免再次感到受傷、痛苦，希望在每一段關係中所保持的距離取得平衡點，才發展出來的情緒，以正面來說確實避免掉了很多不必要的麻煩，可隨之所帶來的影響代價卻不小，因為容易多疑多慮的情緒，不擅長誠實的表現自我，而造成表達與情感不相同，進而造成予雙方容易有不必要的誤會。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 對於逃避依附型的改善，我最想要做的一項具體調整的行動是找回安全感，試著相信自己相信這段關係，停止單方面過度的猜測及多慮，多與對方溝通，嘗試學會表達自己。### Response: 72 |
419 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思愛情風格量表測驗結果：人際依附風格量表測驗結果：具體說明這些結果的意義（從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述）。由愛情風格量表結果可知，我的愛情風格較偏向「悲觀保留型」，於一段關係之中，我較不相信愛情，因此不敢且不願投入太多感情，會與對方保持距離，對於享受對方給予的善意會感到不自在；由人際依附風格量表結果可知我偏向「焦慮依附類型」，對於自己的看法會較於負面，需不斷尋求他人認同，時刻都在擔心他人對自己的看法。我認為上述兩個量表的結果真的準確的反應出我在一段關係中的類型，在過往的經驗，我對於對方給予的體貼及幫助我容易感到不自在，認為那是我自己應該完成的任務，不能平白無故接受對方釋出的善意，因此時常拒絕對方的幫忙。有時會認為這段關係並不是永久的且不認為對方是真心喜歡自己，認為自己沒有優點、吸引人的地方，害怕對方隨時會離開，因此導致我對這段關係的不信任，認為這段關係遲早會結束，投入太多感情最後會受傷，因此會不斷地告誡自己須與對方保持距離。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？正向：在建立一段關係之前能夠保持冷靜，並思考自己現在是否有能力、有心思陷入一段關係之中，對方是否適合自己；在發展及維繫的過程之中會給予對方及自己較多空間，較不會隨時需要對方的陪伴，能夠較理性地去看待一段關係。負向：太過於冷靜思考，並以利益去加以評斷，只要對方有一絲不適合自己的地方就會猶豫不決；不接受對方給予的善意、在付出之前會思考很多萬一是對方不需要的怎麼辦；建立關係之後又會不看好、不信任這段感情，認為隨時都會結束，因此不會用心去感受、經營，更不會去溝通，容易導致一段關係破滅。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？試著再多一點信任及信心，不管是對自己本身多一點信心，相信自己也是有優點吸引他人、相信對方對於自己的真心，我認為信任是一段關係之中最重要的，如果沒有信任就會不用心去經營，在維護一段感情的過程之中容易感到疲倦，猜忌懷疑也會導致一段關係的結束，因此我希望自己能夠在給予彼此多一點信心、信任。### Response: 90 |
420 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。我的愛情風格較突出的是執守奉獻型，而人際依附風格為焦慮依附型。
執守奉獻型的愛情風格和我很接近，每次進入一段新的感情時，都會為了成功對方去做一些犧牲，像是自己的閒暇時間等，為了和對方講電話或是相處就會減少自己平時和朋友的玩樂時間，主要都是為了要讓對方感到滿意。焦慮依附型會相對貶低自己，對自己的價值認知較低，但對於別人則較正向的評價，會尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。這項結果對我的正面影響應該是能夠讓對方感到滿足，可以全力成全對方。而負面影響則是常常會感到自卑，犧牲了自己的快樂，常會去思考自己做得不夠好。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？多為自己著想，不要把重心放在對方身上，先把自己的事情完成、滿足自己之後再去討好對方。不要為了對方作賤自己。### Response: 76 |
421 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 1.(1)從這兩個表的測驗結果可以得知我是屬於逃避依附型，且對愛情的想法是 悲觀保留型。 (2)我覺得這個測驗的準確度很高，從以前未接觸過感情時，我就時常懷疑自 己沒辦法擁有好的關係及一段愛情，當時我也上網看過各種型態的介紹， 發覺我是逃避依戀的人。我認為只要不要開始一段感情，就不用去承受分 開的痛苦，而且自己一個人也可以過得很好，沒必要冒風險去賭遇到的對 象，或是在一起後要面對的各種瑣事，也有可能是因為我從小比較沒自信， 加上不覺得有那裡可以吸引到別人，擔心對方是否不真誠，其實不認識我 是什麼樣的人，卻能夠輕易地說喜歡，會讓我更加懷疑自己。現在有男友 了，我有時也會覺得不能太習慣有兩個人的感覺，或是隨時覺得感情下一 秒會出現問題，讓我壓力很大。2.(1)我跟男友在一起快三年了，因為我的沒自信其實另一伴要多花很多時間陪 伴我，來讓我可以比較放心，並且不要那麼逃避依戀。而我的另一伴為焦 慮依附及擔憂佔有型，所以我一樣也需要花很多時間陪他，雖然雙方好像 都十分需要彼此，但我認為這樣的關係綁很緊，太密不可分了，沒有給彼 此喘息的空間，而我的另一伴可能來自於他原生家庭的關係，所以十分依 賴我，他說我讓他變得更好，而我只認為我在替他未來的女友鋪路，儘管 我甘願付出很多，或是他都說他很喜歡我，我也覺得這段感情一定沒有長 久的未來，某天一定會出甚麼問題而結束，不相信愛情。3.(1)我最想做的具體行動為試著放輕鬆不要愛胡思亂想、杞人憂天，試著告訴 自己是值得被愛的，並且要懂得感恩男友對我的付出，多看多聽成功的愛 情例子，增加對愛情的自信，而不是都在聽失敗收場的故事，越聽越不相 信愛情，並且體諒男友許多來自家庭方面的不合理，試著接受如果跟他在 一起會有的問題，然後跟他多溝通交流彼此的想法，除了是伴侶，也是彼 此最好的朋友。### Response: 88 |
422 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 學校：國立屏東大學 / 學號：CCE110008 / 姓名：王茱葶作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思臺灣人愛情風格量表得分人際依附風格量表得分測驗結果與意義臺灣人愛情風格量表根據「臺灣人愛情風格量表」的整體得分而言，測驗結果最高分落在「浪漫表達型」，但是在與其他分數相互比較之後，明顯可見的是：「悲觀保留型」、「真情投入型」、「婚姻目的型」、「擔憂佔有型」以及「肉體感官型」所獲得的分數也相當高，這些分數與最高分數只存在著三分以內的差距，甚至彼此之間的分數差距幾乎微不足道，難以去衡量其分數之間的相異程度，這樣的分數結果似乎難以明確且肯定地推論出自己究竟是屬於哪一類型的愛情風格。我認為造成這樣的測驗結果的可能原因包含：目前的我尚未有過任何的戀愛經歷，也還沒有打算要開啟一段戀情，因此對於「愛情的樣貌」在我的腦海中仍然是一個問號，不論是對自己的認知或是對伴侶的條件，一切對於我而言都是一個未知數，依然還在不斷地尋找與探索當中，而我的愛情觀形成於：家庭、學校、社會環境、新聞媒體、偶像劇等多個層面。然而「家庭」對我的愛情觀之影響最為深厚。我的父親是一個普通的上班族，有著規律的生活作息，而在下班之後他會去看自己喜歡的電影或玩手機遊戲，這是屬於他的放鬆方式；他不善於言詞，並不會說甜言蜜語，也不懂得如何安慰他人，但是他會將言語付諸於行動，主動承擔較多的家務與勞動。而我的母親是一個全職的家庭主婦，她的生活幾乎都圍繞著家庭打轉，家庭中的大小事皆由她一手包辦；她是一個多愁善感的人，也有輕微的憂鬱症，每當她感到情緒低落或有心事的時候，總是會渴望能得到父親的安慰與理解，但父親是個極其理性又大男人主義的人，很多時候不但無法給予適當的安慰，反而還因為說了些難聽的話而讓母親更加難過與傷心；自有記憶以來，每次我看到母親落淚的原因往往都不是因為事件本身，而是因為父親傷人的言語成為了母親崩潰的最後一根稻草。因為在父母的愛情當中看見了表達對經營一段關係的重要性，因此使我更加堅信：直接的言語或行動是製造浪漫與維繫愛情的關鍵因素，或許這正是導致我的測驗結果呈現「浪漫表達型」的主要原因。人際依附風格量表根據「人際依附風格量表」的整體得分而言，測驗結果最高分明顯落在「焦慮依附型」，我認為造成此結果的原因源自於自己過去的成長經驗。還記得在小學一年級的時候，有一次母親在帶我去外婆家的路上，中途臨時需要下車買東西，她認為買東西地點並不遠，應該不會離開太久，於是在教會我如何開鎖與解鎖車門之後便下車離開。我看著她慢慢遠去的身影與時間不斷的流逝，卻仍遲遲未見到他歸來，我的心中逐漸感到恐慌與害怕，擔心她是不是不會再回來了？擔心她是否要將我拋棄？擔心我是否不再被他所喜愛？無數的疑問不斷地湧上心頭，淚水逐漸浸濕了眼眶，當下心裡頭有一股難以言喻的衝動，想要即刻打開車門直接奔向車外尋找母親的蹤影；而正當我準備行動時，我終於盼到母親正從遠方逐漸走來，本來以為會獲得母親的安慰與安撫，沒想到換來的卻是母親的責備與失望，她覺得我不夠勇敢與獨立，且她認為其離開的時間並沒有太長，我的行為表現及情緒起伏有些過於誇張了！因為這樣的童年經歷，使我直至今天依然還是無法完全信任母親所說的話，總是覺得她會隨時離我而去。除此之外，過去的求學經歷或許也是導致此結果的原因之一。在國中時期，我遇到了兩位對我影響極為深厚的老師，一位是我的班導，另一位是我的數學老師。我的班導是一個非常完美主義的人，不論是對其自己還是對於我的要求與標準皆極為嚴格，各種校內、外的比賽，她總是會希望我們能夠取得前三的名次，若是沒有達成她理想中的樣子，當天教室裡的氛圍會變得極為嚴肅與沉重；而他除了班級導師的身分之外，同時也是一位地理老師，當時我的地理科分數在班上位於中間值，而她經常對我說的一句話就是：「以你努力的程度，我覺得你應該可以更好」也正因為她的這句話，不服輸的我更加努力的念書與學習，只為了滿足她的期待以及聽到她對我的讚美與肯定。我的國中數學老師是在我目前的求學生涯之中對我造成最大影響的一位老師，他是我第一次遇到會使用打罵教育的老師，對於他的第一印象就是：經常都會帶著一根很長的棍子穿梭在校園當中，身上總是帶著一股強大的氣場，使人不敢親近；他會將所有的學生依據學習能力及成績分為三個等級，等級越高的學生所需要承受的要求與標準自然就越高；而我當時的數學成績被列為最高的等級，本來以為這是一件值得榮耀與高興的事件，沒想到卻是把我拉進噩夢深淵的開始。從此之後，不論是段考還是平時的小考，我的成績及格標準不再是60分，而是直接變成90分，每當我的考試成績沒有達到此標準時，被打是必定的是事情，更讓我感到羞恥的事情是：他會當著大眾的面前非常嚴厲的訓斥我，說我不值得在高分組裡，並且把我降級到中間等級，或許對於其他同學來說這是一件好事，因為不再需要背負如此沉重的壓力，但對於我而言卻並非如此；為了證明自己的能力與價值，證明自己值得他的關注與提攜，於是我更加努力與用功，只是為了讓自己可以一直保留在高分組的位子，讓自己可以不被忽視。根據以上的兩個案例，其實可以觀察到：我之所以會如此認真與努力的原因，皆不是因為自己喜歡即主動，而是為了要滿足老師的期望與標準，若無法做到似乎就會感覺自己沒有價值；也許這正是我的人際依附風格呈現「焦慮依附型」風格的原因之一。正面及負面之影響正面依據「臺灣人愛情風格量表」之測驗結果顯示，最高分數落在「浪漫表達型」風格，此風格的人格特質可能會使我更加感於表達自己的情感，即使未得到對方的回應，也仍然會勇敢表明自己的心意，對方可以明顯的感受到自己對其的喜愛，不需要加以猜測或造成不必要的誤解；而對於親情或友情而言，這樣的特質更是增進彼此之間情感與關係的潤滑劑，尤其是對於親情更為重要，因為家人往往都是長時間陪伴在我們身邊的人，在每天的朝夕相處之下，彼此之間可能會逐漸形成專屬於彼此的默契與相處模式，反而習慣了把對彼此喜愛與關懷隱藏在心底，不習慣向對方直面表達以避免感到尷尬，於是彼此之間便會開始變得無話可說，因此「浪漫表達型」風格對於親情來說或許是一個極為關鍵的角色。依據「人際依附風格量表」之測驗結果顯示，最高分數明顯落在「焦慮依附型」風格，此風格的人格特質可能使我不論是對於愛情、親情或是友情方面，皆會以非常認真的態度去對待，對方可以明顯感受到自己對此段關係與情感上的付出與陪伴，讓對方產生安全感。在互動的過程當中，「焦慮依附型」風格的特質可能會使我時常去檢視自己的言語或行為是否恰當，會主動自發地去省思自身的問題所在，促使彼此在相處上可以減少摩擦與爭吵，彼此之間的關係也會變得更加和諧與穩固。負面雖然「臺灣人愛情風格量表」之測驗結果顯示「浪漫表達型」風格佔據最高的分數，但矛盾的是，我的第二高分的分數落在「悲觀保留型」甚至其與「真情投入型」、「婚姻目的型」、「擔憂佔有型」以及「肉體感官型」的分數之間只存在著一至二分的差距，這樣的結果是否意味著我其實並沒有那麼了解真正屬於自己的愛情風格？若根據整體結果之呈現，我的愛情風格似乎皆較為被動與謹慎，與「浪漫表達型」風格截然不同，那麼真正屬於我的愛情風格究竟為何？目前的我似乎還無法給出明確的答案。「焦慮依附型」風格之人格特質可能使我在情感關係中容易過度地產生焦慮的情緒，有時候可能會因為自身焦慮情緒太過於強烈，反而忽略了對方真正的需求與感受；這樣的人格特質也可能會使我渴望去依賴別人，而當對他人的需求性過高時，反而容易造成對方感受到很大的壓力。除此之外，自己可能會因為太過於焦慮的情緒，或是過度依戀某個人物或某段關係，使自己陷入毫無底線的付出與犧牲，最終使自己逐漸被消耗殆盡。具體調整行動對於自己的愛情風格不明顯，我認為可以從日常生活中的覺察進行調整，觀察自身生活周遭的環境與發生在自己身邊的愛情故事，根據每一對戀人的相處模式以及他們彼此的愛情風格各自為何，從中進一步去探討這樣的相處模式是否適用於自己？以及是否符合自己的期待？也能從中去探討究竟何種愛情風格的搭配與其中產生的化學反應更加符合自己所嚮往的愛情？接著再漸漸地從這些資訊當中找出彼此之間的共同點與相異之處，進而推論出屬於自己的愛情風格。而另一種方式是：將自己變成主動的那一方，盡量嘗試著讓自己在平時有更多與異性相處或獨處的機會，從彼此互動的過程當中用心去感受自身的情緒與狀態發生了哪些變化？並且進一步分析這些變化對於自己來說又意味著什麼？是否象徵著心動或戀愛的感覺呢？將自己視為主要的觀察對象，一方面盡力地去呈現自己最真實的樣貌，以主觀的視角去體驗自己的感受；一方面又化身為旁觀者的角色，以第三視角與客觀的態度來解讀及評價自己在此關係中的行為表現；在兩者相互運作之下，慢慢地去尋找與探索屬於自己的愛情風格。對於自己的「焦慮依附型」風格，我認為可以從「成就自我」與「自我獨處」兩大方面進行調整。「成就自我」意即：發展與培養自身興趣或專長領域，並且投入大量的時間與精力去學習及精進，讓自己能將注意力與心思投注在自己身上，而非一直去關注他人或將他人視為自己的努力目標與方向；一步一步地去積累自己的能力與成功經驗，並且試著去學習與習慣肯定自我的價值，慢慢地去建立自己的自信心及成就感，使自己不會再如此的介意他人的看法或眼光，不再事事皆需要依賴他人。而「自我獨處」的意思是：偶爾讓自己可以有一段與自己共處的時間，使自己能夠去漸漸地去適應當只有自己一個人的時候那種孤獨的感受，甚至可以嘗試著去享受當下的孤獨感，享受一個人的時光與愜意，漸漸地讓自己明白與領悟：即使只有隻身一人，生活也可以過得豐富且充實；即使沒有他人可以依賴，也可以自主且獨立；最終也許會發現：不僅自我價值感有所提升，對於依附關係的渴望及焦慮也有顯著地減緩。### Response: 97 |
423 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 關係中的自我一、在這個台灣人的愛情風格量表中，我以「真情投入型」為最高分，說明我比較傾向這類的愛情風格，這類的風格它兼具了愛情的熱烈與友情的情意特質，可以為了愛情克服所有的困難。我認為我有符合這項測驗的結果，對於愛情我可以一直保持熱情，不會因為時間久了而對這段感情有絲毫的冷落。
在這個人際依附風格量表中，我在「焦慮依附型」的分數是比較高的，這個測驗的結果通常是依據跟其他類型的搭配，而焦慮與其他三個配對可以有三種結果，分別是：焦慮與焦慮的相斥型、安全與焦慮的互補型以及焦慮與排除的互剋型，而在不同的搭配中，而非安全與安全就是最好的搭配。而在上述三種搭配中，以焦慮與排除是在所有搭配中最不理想的搭配，因雙方的依附風格特性使其較難互相適應與滿足。二、其中在我的愛情風格中，我是屬於真情投入型的，對此我的正面影響可能是在感情中，我可能不會因為時間久了，對於這段感情的熱情因此減少。反之，我的負面影響可能就是對方不一定跟我一樣是這種風格的人，就有可能發生對方已經沒有任何感情了，我卻滿滿的熱情，造成分開後會很傷心的情況發生，第二個負面影響可能就是假如有一天我突然因為情緒管理不好可能就會因此被誤會變了的情況發生。三、對於負面影響的調整行動我可能會選擇不要讓自己放入太多的感情，也不要讓自己因為害怕受傷而不敢愛。### Response: 82 |
424 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。台灣人愛情風格量表中的得分由高至低為：浪漫表達型21分、肉體感官型20分、真情投入型19分、真情投入型18分、擔憂佔有型14分、悲觀保留型14分、肉體感官型15分、執守奉獻型為10分、游移手段型7分。我認為這對為來說算是偏準確的測驗結果，在浪漫表達型中有可能會喜歡透過各種方式表達自己的愛意，並期待對方回應自己的情感。也會特別重視感性和浪漫的經歷，對於那些沒有浪漫感的事情可能不太感興趣。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝台灣人際依附風格量表中的得分由高至低為：焦慮依附型26分、安全依附型24分、逃避依附型22分、排除依附型18分我認為在最高得分（焦慮依附型）我有的特點為，我的確會較擔心他人想法，並且需求性較高，對於人際關係中常有過多期待，但也同時對於他人的感受較敏感。二、分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我從小就覺得自己對於他人的感受或是表情變化特別敏感，是好事也是壞事，這讓我可以很容易發覺他人情緒，但同時又讓我過度敏感，在此測驗分析中我的結果為浪漫表達型，我覺得結果與我較為相符的是，我在感情裡可能會表現得過度依賴情感或是過於感性，對感情和關係的重視程度可能超過現實需要，會不小心有過多期待，容易造成情感過度依賴和不穩定。三、針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我認為我應該增強自我價值感，要擺脫過度依賴感情的情況，提高自己的自信和獨立性，不要輕易過度依賴他人的情感來維持自己的價值感。### Response: 82 |
425 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思醫學二 110311125 賴建安
臺灣人的愛情風格量表
測驗結果：
從這個測驗可以發現在所有愛情風格種類中，我在「浪漫表達型」的分數為28分，程度表達最明顯，其次則是在「擔憂佔有型」與「悲觀保留型」皆獲得26分，程度亦屬相當明顯。
首先，愛情風格中「浪漫表達型」最為顯著的結果代表，我這個人堅信浪漫是愛情的養分，我會注意對方的好惡來製造出浪漫的驚喜，藉此打動對方，我同時也認為浪漫是維繫愛情的核心關鍵。我也強調愛情要用言語或是行動直接表現出來，沒有必要隱藏起來或是保持含蓄。
再者愛情風格中「擔憂佔有型」與「悲觀保留型」次為顯著的結果代表，我對於感情有著強烈的焦慮與擔憂，我以對方為中心且害怕失去對方，因此顯得我缺乏安全和信任感，進而造成對感情出現佔有的心態以希望可以全然擁有對方；同時，我在親密關係中自我保護的意識也相當強烈，不敢也不願意投注過多的感情，我會在關係中多有所保留並刻意保持距離，進而造成我無法安然享受對方所給予的善意與親密。
最後，值得一提的是，在所有愛情風格中，我在「執守奉獻型」的得分最低，這個代表我對於感情的態度並非執持不守、死心塌地，我一但放入感情或是認定對方是我所愛的，我不會有因為對方對我的投入有多專一，就委曲求全、包容對方以求得能在這段關係中持執不悔。
對照自我：
對於我相對明顯的「浪漫表達型」、「擔憂佔有型」與「悲觀保留型」這三類中，我認為這三個都相當符合我認識的自己，我自己確實認為浪漫會是連繫愛情手段中很重要的元素，畢竟伴侶不免會相處到老，因此生活不免會歸於平淡，雖然平淡不代表不好，但是能在平淡中增添一點驚喜也不免是種幸福；我也認為愛情應該要直接說出來、表現出來，因為我們永遠不知道明天會發生什麼事情，即時表現愛是面對未知的我們能做得最好行動。
在我前一段關係中，我也像「擔憂佔有型」與「悲觀保留型」形容的一樣，我把她放在我的世界中心，這段關係中我嚴重缺乏安全和信任感，也許是源自我內心對於自己的不信心與自卑感，我很害怕失去她，因而使得我在這段感情中有明顯的佔有心態；在這段關係期間，我也很難去說服自己相信這個會是永恆的關係，就像前面描述的，世事多變，也許明天會有災害降離，也許明天她會遇到一個更好的人就忘記了我，某種程度我會說這也是源自於內心的強烈自卑感，因為我在關係中保留自我，很難把自己的全部表現出來，因為沒有些許距離的關係對我來說太過裸露。
具體調整行動：
對於這三個最為顯著之愛情風格，其中有兩個特質是我發現的負面影響，第一個是「缺乏安全與信任感」，第二個是「投注情感不足」。
關於缺乏安全與信任感的部分，在關係結束後的一段時間後，我慢慢意識到這個心態與對自我的自卑感息息相關，然而後來慢慢檢視究竟這樣的自我質疑是否正確後，我開始體認到其實自己並非如此不足，對方的負面情緒不代表自己的價值不足而被否定，有可能只是因為她自己有自己發生的事情，有自己的抉擇，如果沈溺在不斷的自我質疑往往就容易不斷向下沈淪，自己將很難去真的享受這段關係帶給自己的幸福，因此重新檢視自我，相信並不斷增進自身的能力，多去認識不同的人事物，多去體驗各種社交活動，將能使一點一滴的建立自己的信心基礎。
關於投注感情不足的部分，我因為認定世事多變，很難相信愛情是永恆的，對面這樣的心態，我覺得我與其去逃避這樣的觀點，不如去接納他，並且轉換他為正向積極的態度，也就是說，正是因為我們不知道明天會發生什麼事情，如果我不儘速展現的全部給她，毫無保留的與他互動，讓彼此關係認識的更加緊密，是不是這樣我也才能在所謂的「末日」來臨之前，品嚐的愛情所有帶來的酸甜苦辣呢？
測驗試卷：
人格依附風格量表測驗結果：
在這個測驗中我可以發現，四種人格依附風格中，我在「安全依附型」的表現最為凸出，其次則為「焦慮依附型」。
「安全依附型」代表我對於自己有較正向的看法，我認為自己是有價值的，自己是值得被愛的，同時，我也是信任別人的，對別人也有正向的評價，因此我能接納自己，同時也能與別人親近的同時也能保有我個人的自主性。
其次的「焦慮依附型」代表我對於自己的看法較負面，我會傾向認為自己是沒有價值的，但是我對於別人卻有較為正向的評價，因此我會不斷尋求他人的接納和肯定，我可能會擔心別人不喜歡自己，我也相當在乎別人對自己的看法。
對照自我：
對於計分最高的「安全依附型」風格，我依然認為與我認識的自己相當接近，雖然這個東西說來矛盾，因為在前愛情風格量表中，我很清楚地發現在兩性關係中我的心態是沒有自信、自卑的，但是不知道為何，在談到依附風格時，我對於他人的依附心態卻又變成正向、有自信、相信自己是有價值的，而我認為之所以會有這樣矛盾的結果只是因為我在測試第二個測驗時，我的思考對象完全是我的朋友圈，而不是我的另一半，因而造成如此截然不同的結果。就像安全依附風格中描述的，（談到與朋友的互動時）我認為自己確實是在朋友間是被愛的，我是可以提供這個群體明確價值的，同時我也信任我的朋友，我也能完全接納他們，因此在朋友的相處關係中我是相當自在的。
具體調整行動：
雖然「焦慮依附型」並非我在所有依附風格中得分最高者，但是就像老師在課程中提到的，每個人在四種人際依附風格或多或少都會有，只是程度上的高低多寡。因此，在我的依附風格中，我也可能傾向對自己有負面的看法，我可能因此認為自己是沒有價值的，而同時又對別人有正向的評價，因此我可能會不斷地尋求他人的接納與肯定。因此我認為我自己在這個人際關係依附部分可以著重加強，具體而言，認為自己沒有價值、不值得被愛的這一個想法並不好，俗話說：「天生我才必有用。」很多時候這樣的自信心是源自於自我的，就算周邊的人跟自己說你有多好、多優秀，內心還是會有聲音告訴自己說「我永遠都不夠好」， 而我曾經也處在這樣的黑暗角落，當時我的做了兩件事情，讓我變得更加自信、更欣賞自己擁有的價值，第一件事，多認識新的人事物，值得注意的是，我做的不只是多參加活動，而是參加一個更全新的活動並從中認識從未接觸到的人事物，透過看見具有不同人格特質的人，並且在與他人相處的過程中也能更加認識自己，漸漸的，你也可以更加欣賞自己的每一個小地方；第二件事，離開那些讓自己感到不足的人事物，如果有人讓你覺得越來越糟，讓自己變得越來越不好，離開他們會是最好的選擇，可以是永久的也可以是暫時的；如果有讓自己覺得不舒適的事物，可以試著暫時退開，讓自己的價值先不要受到外在事物的減損，也不妨是個不錯的選擇。
測驗結果：### Response: 430 |
426 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思一、･ 台灣人愛情風格量表･ 台灣人愛情風格量表･ 具體說明我的人際關係結果是逃避依附型，代表我自己是比較負向的，很想要很需要別人的接納，但是又會害怕受到傷害，至於我的愛情風格主要是浪漫表達跟真情投入型，是一個會主動表達愛也注重另一個對自己的愛的類型。於是從兩種測驗方法可以看出願意表達愛，也渴望自己被愛的人，但是由於自己的不自信，以及對自我的價值不夠肯定，在表達我對對方愛意的同時，雖然我自己對方很喜歡自己，但是有時還是會有點小小的不安全感，在與對方的相處上，也比較少表達自己的想法，擔心被拒絕或是對方不開心，屬於一種很愛對方，但情感上不敢太親密的矛盾關係。二、 我的人格結果在一段親密的關係中，可以帶給對方十足的安全感，並且可以讓對方處在一個被愛的環境中，對於一段關係也可以保持熱度不減，在相處上保持十分愉快親密，建立一個正向且穩定發展的關係，但缺點就是有時候我會讓對方覺得有點距離感，尤其是在心情低落的時候，面對對方的關心常常選擇隱蔽自己的心，自己消化情緒，也常常在對方稱讚自己的時候，說出一些否定自我價值的話，否認對方的鼓勵。三、 對於自己上述的缺點，我自己最想努力改變的就是提升對自己價值的認定，對於對方的稱讚，要欣然的接納，相信自己就如同對方所說的好，並且給予正向的回饋，為了達成這項目的，我從今後會常常在心中肯定自己，並且藉由自己或同儕朋友中，找到自己的優點記錄下來，目標是每1～2天找出一項，希望對於認定自我價值與肯定自己值得被愛的想法能夠提升，以及讓自己很喜歡的這段關係能夠更親密。### Response: 83 |
427 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 屏東大學CCB110112何宜宣 作業一1.從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述。答:從愛情風格量表結果顯示來看，我想最高分的兩個，分別是悲觀保留型、浪漫表達型，這兩個真實的反映出我內心的狀態。首先，悲觀保留型對我來說是會流動的，因為過去的我並不是擁有這樣一個特質的人，它之所以現在會占據我的愛情風格中很大一環的原因是因為我的過往經歷，正如前面影片中老師所說，另一半的愛情風格會影響到另一半，過往經歷中，的確是另一半給我很大的安全感缺乏，所以現在的我，在親密關係中，自我保護的意識比較強烈，相處中，許多方面都會有所保留，也不相信另一半許下關於我們感情的永恆誓言；再來是浪漫表達型，這個特質確實是我與生俱來的，從小到大，無論是友情親情愛情，我都喜歡用言語和行動表達愛，我覺得沒有什麼比浪漫更重要了，因為人生在世，世事難料，沒有人知道自己和旁人還能一起幸福的相處多少時間，所以即時表達愛，大方展示心中所有的感謝、喜歡，比起藏在心中不說，不如讓對方直接感受到；最後，關於人際依附風格量表，我的特質傾向排除依附型以及逃避依附型，這個跟我的認知很相符，我是個不容易信任他人的人，時常會覺得他人沒有價值讓我去信任，這點，排除依附型和逃避依附型都有包括到，至於我自己對自已的看法就時常有變化了，有時我肯定自己有價值被人愛，而有時又覺得自己沒有那麼好，不值得被別人喜歡，否定自己，不過我想無論是愛情風格量表，亦或是人際依附風格量表，都會是隨著時間與經歷不斷變化的，這些都是幫助我們更加了解自己在感情裡的狀態可能出自於我們當下的何種特質的工具之一。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面 之影響?答:正面影響:首先，我覺得浪漫表達型這個特質對於我的親密關係都是屬於正面影響的，這項習慣有愛就用言語、行動表達的特質讓我在各項感情裡，無論是愛情親情友情，都讓我與我的愛人們距離更近，彼此的心都是緊密連結在一起的；再來是排除依附型，對於自我價值的肯定，這點也讓我在自由自在的狀況下，更加的愛自己，我認為一段好的感情之基礎，就是要先懂得愛自己，才有辦法去愛別人。負面影響:悲觀保留型的特質之一:缺乏安全感，可能會不太信任另一半，容易想太多、患得患失，我覺得這點很容易影響感情，因為另一半可能是很誠實地講出所有事，而我卻懷疑其中可能有謊話，久而久之這種不信任感都會造成雙方很疲累，兩個人很難再一起走下去。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？答:關於我容易在感情中想太多這點，我最想做的一項具體調整行動是好好生活在當下，不要過分執著過去，把在感情的每一步路都認真地走，我相信只要自己確定在這段感情的每個當下已經做得足夠好時，那麼其餘的不可空因素或是對方的付出就會是影響這段感情的去留的主要原因，簡單來說，感情就是專注當下，做好自己就對了，我覺得這點其實跟維持友誼有點相像，做到這樣，就不太會再去想東想西、患得患失，在感情中迷失自我了。### Response: 88 |
428 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。我在浪漫表達和真情投入有差不多的高分，肉體感官和婚姻目的的分數也算高。我覺得主要是在反映我現在的感情關係，在作答的時候，有時候會有將另一半帶入去想的情況，因為是他所以才有這種結果，我覺得當我不是處於這段關係的話，或許擔憂佔有、執守奉獻的部分也會更突顯，我可以認為是這段感情關係讓我更好吧！此外，雖然浪漫表達型接近滿分，但這個我覺得算是我自己的想像，看漫畫小說電影都會想體驗當中的那些浪漫場景，是我想體驗想做的，然而現實中我並沒有為別人做過或自己體驗過。至於焦慮依附的部分，我是知道自己其實會自卑，很在意別人的眼光，會希望別人都喜歡我、羨慕我。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我覺得浪漫表達和肉體感官這些都是可以維持、調劑感情的部分，不是必須但是有的話也能為這段關係增加點調味料的感覺。但若是一方想要有這些需求而另一方不想要，是不是就會有不好的影響？像我一直期望有浪漫表達的體驗，但沒有的話可能會覺得心裡有落差、會失望。伴隨而來的或許就是沒有安全感，覺得對方為什麼都不如何如何，是不是我喜歡他比他喜歡我來的多很多。焦慮依附的部分可能有的負面影響我覺得也跟安全感有關係，因為覺得自己不夠好，就會覺得對方會不那麼喜歡我，或是去喜歡比我更好的人。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？良好溝通。我覺得不是最想要做，是已經有在做了，或許也是因此而沒發生過爭吵，有過不同意見的時候，但不會吵架，會好好的講清楚。我一般都比較有話直說，否則自己就會一直亂想，而且往往想的跟實際上對方的想法又不一樣，那還不如一開始就直接講清楚問明白。不講出來對方不會知道自己在想什麼、想要什麼。焦慮依附的部分有在嘗試讓自己更有自信，也跟另一半每天互相誇一下，雖然他說他非常有自信不用我誇，這也是我需要從他身上學的自信。此外，我覺得這種覺得自己不好的自卑其實也可以化作另一種進步的動力，覺得自己哪裡不好就加強那方面，而不是只自怨自艾。### Response: 87 |
429 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表 從上面的結果來看，我的愛情風格是屬於真情投入型。游移手段型應該像是比較會玩弄別人感情的人，執守奉獻型比較像是會為了愛人不顧一切付出的人，悲觀保留型式對愛情不抱太高的期望總是對愛情感到悲觀的人，真情投入型是一但投入一段感情就會想要好好的經營他，婚姻目的型像是以結婚婚為前提交往的人，擔憂佔有型是會無緣無故的擔心愛人的人佔有慾比較重，肉體感官型是為了肉體而在一起的人，浪漫表達型則是會製造很多浪漫驚喜給愛人的人。我覺得這個量表還滿準的，因為我覺得我自己就是會不會輕易地投入一段感情，但一但投入便會全心全意的人。 因為有說到我不會輕易地投入一段感情，所以我覺得我就會變得比較被動，負面影響就是我比較不會有機會認識新的女生，但是正面影響就是我只要投入一段感情通常都可以維持得比較久。 如果我要改掉這個府面影響的話，我必須要變得更加積極地去認識女生或者不斷的找話題跟女生聊天，要變的主動一點。### Response: 80 |
430 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表測驗結果據資料顯示，真情投入型這類型的人來說，愛情是可以克服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長久穩固的關係，我的確認為愛情對我來說是長久的關係，而不是短暫新鮮過了就玩完了，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒，對於我個人而言平等在一段關係中是相當重要的，平等才能使關係能夠走得長久，如果有一方一直處於高高在上或者低姿態，時間一久雙方都會受不了而使關係破裂，因此平等、互相尊重而建立的良好默契是一段關係所必備的。相關資料來源: https://chickensoupfamily.com/2019/08/22/%E8%87%BA%E7%81%A3%E4%BA%BA%E7%9A%84%E6%84%9B%E6%83%85%E9%A2%A8%E6%A0%BC/人際依附風格量表測驗結果焦慮依附行對自己的看法較為負向，懷疑自己的價值並且擔心別人不喜歡自己，由於你常認為別人比自己好，在缺乏自信的情況下常害怕被拋棄或遭受拒絕，因此容易不斷尋求他人的認同與肯定，對於他人的評價相當在意。曾經跟一任男友交往，因為過於在意他周遭朋友對我的初次見面的想法，不對追問前男友他們對我印象怎麼樣，卻被前男友誤會而吵架。在面對人群時我也會時不時去試探大家對我的想法，常常覺得我應該要做得更好讓所有周遭的人都喜歡我，因此在夜深人靜的時候不停檢討我自己，常常失眠，給自己很大的壓力，但其實最近我男朋友跟我說，其實你不用給自己太多壓力，大家都因為你做事的完美而信任你這是你的優點，但是不是事事都要完美，相信自己已經盡力問心無愧便是最好的。相關資料來源:https://www.tip.org.tw/evaluatefree11### Response: 83 |
431 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我在台灣人愛情風格量表中的類型是婚姻目的型，婚姻目的型通常對於婚姻有著非常明確的期望和要求，在說明當中指出他們可能會更注重對方的背景、經濟能力、家庭背景等因素，而不是對方的個性、興趣、愛好等因素。但我認為跟我的愛情風格好像不太一樣，雖然追求愛情的主要目的是為了婚姻，但比其背景等因素，我還是比較注重個性、興趣、愛好等因素。我的人際依附風格量表為排除依附型，主要的特徵為獨立性高、避免親密關係、擔心失去自由、焦慮和不安，我覺得蠻符合我的，但我也不知道這是好的還是不好的，希望能夠把焦慮與不安慢慢的去除掉，可能是參加一些團體或是一些自己有興趣的活動。### Response: 58 |
432 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表主要的愛情風格：肉體感官型你很重視愛情當中肉體上的享受，對你而言，追求親密的刺激感，是你進入愛情當中很重要的一個理由。對你來說，比起親密的陪伴與長久的承諾，激情是愛情當中最重要的元素，若是你和你的伴侶之間有親密關係層面的爭執，你很可能就會選擇放棄這段關係了。對你而言，在大街上擁抱接吻，也是一件很平凡無奇的事情，在性生活上，你通常也來得比較直接而刺激，不太會害羞或含蓄。整體而言，追求肉體與感官上的享受，是你在愛情當中最重視的事情。建議適度的親密與身體接觸是正常的，也並非什麼糟糕的事情，但值得注意的是，對方是否有相同的意願？在追求激情的同時，請別忘了對方的感受，並給予應有的尊重，畢竟要能夠有一次完美的邂逅，是需要雙方都能夠樂在其中的，這樣一來，交往才能夠長久。強勢的方式或許在一開始奏效，不過長期下來很有可能讓雙方心中都留下傷痕，進而讓親密關係不再美滿，甚至走向關係的終點。因此，請別忘了在享受的同時，也為對方好好的想一想吧！次要的愛情風格：婚姻目的型對於你而言，結婚是你談戀愛的最終目的，因此在愛情關係當中，你會謹慎考量你和你的對象之間，是否適合長久的生活在一起，而不是關係中是否充滿了激情。對你而言，與其選擇一段轟轟烈烈的愛情，你更在乎這段感情能否細水長流，你的交往目的會以未來的需要及現實的條件做為主要考量，在選擇伴侶上，你比較會謹慎考慮，會以這段關係是否適合走向婚姻作為考量；若是這段感情出現了裂痕，你也較容易選擇努力修補裂縫，而不是輕易放棄。總結而言，你在感情上較為理性，與其選擇有激情但較不適合的愛情，你更傾向於選擇合適但平淡的感情，伴侶關係能否夠穩定長久是你擇偶上最重要的考量因素。建議通常會有較長的交往時間，也比較不會輕易地放棄一段感情，但是，一段婚姻能否順利的條件，大多奠定在親密、承諾和彼此的了解之上。因此，在還沒有到達這個階段之前，多多觀察你身邊可能的對象，以及擴大生活圈，會是投資自己較好的方式。換一個角度來說，你選擇了某一段感情，通常都是以結婚為最終目的，彷彿只要走進了婚姻，愛情就會完美，若是沒能到達這個目標，那麼這段感情就是失敗的；但若帶著這樣的想法來尋找愛情對向，往往沒辦法讓你專注於此時此刻愛情的進展，也許會過於害怕彼此尚未磨合的地方，使得完滿婚姻這個目標變得遙遙無期，建議先以平常心為出發點，多和身邊的人互動，專注在每個當下能夠努力的事情，會讓這段愛情更容易成功。可能有何正面以及負面之影響我可能比較傳統的想法，認為愛情的終點為婚姻，可能在愛情中會過度投入感情，如果分手可能會非常受傷。最想要做的一項具體調整行動先多了解他人的想法，或許能提升我對感情的能力。人際依附風格量表安全型戀愛中的你會自然而然充滿溫情與愛意。你能夠有效和伴侶溝通自己的需求與感受，也能夠解讀伴侶的情緒，做出適當的回應。你樂於跟伴侶分享自己的成功與失敗，對方需要你時，也不會吝於伸出援手支持她。可能有何正面以及負面之影響我可能是個暖男也可能是工具人，要注意最想要做的一項具體調整行動我可能是個暖男也可能是工具人，如果有對象應該要多注意對方，所已應該要多學會觀察他人。參考資料: https://chickensoupfamily.com/2019/08/22/%E8%87%BA%E7%81%A3%E4%BA%BA%E7%9A%84%E6%84%9B%E6%83%85%E9%A2%A8%E6%A0%BC/### Response: 20 |
433 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思一、台灣人愛情風格量表1我的愛情風格是浪漫表達型，堅信浪漫是愛情的主要養份，製造出浪漫的驚喜,打動對方,是維繫愛情的核心關鍵，更強調會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。對於測驗的結果應該還蠻符合我的愛情風格，我是屬於比較會製造驚喜，讓人有浪漫感，會透過言語和行為來表達愛。2透過製造驚喜和言語行為來表達愛的正面影響是對方會覺得比較親近，很好相處，可以自在的聊天，時常會有意想不到的驚喜；負面影響是可能比較內向的人會比較害羞一點，相處起來會不自在，需要一段時間來增進感情。3可以先從慢慢認識開始，然後可以聊一些對方有興趣的話題，這樣就可以比較好的去增進感情，相處會更容易。二、人際依附風格量表1我的人際依附風格向度傾向由高到低：安全依附型>排除依附型>焦慮依附型>逃避依附型，安全依附型是容易對自己的人際關係感到滿意、感到安全，在親密關係上不需要無時無刻都在一起，彼此關係可以很坦誠、真實、相互支持又是獨立，有深厚的情感連結。我覺得我對我自己和別人都會有正向的看法，覺得別人是很親切有善意的，但是信任的話要相處一段時間才會比較認識一點，2對人感到滿意和安全和彼此坦誠相待、真實、相互支持和信任這些的正面影響是和朋友之間重要的感情，也會認識更多朋友，感情會越來越好；負面影響是有可能什麼事情都和她說，感情不好時，他就會跟別人說你說別人怎樣怎樣的事，你的把柄就在別人手上，還有如果不信任對方的話，朋友之間的信任感就沒了。3感情是需要時間來培養的，和朋友聊自己比較重要和私人的事情，要找交情比較深和值得信任的朋友比較好，他會和你分享他的事情，有困難時會幫你解決問題，信任在友情中很重要，在交朋友的過程中，眼睛也要放亮，要注意這些問題。### Response: 88 |
434 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育:臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思慈濟大學醫技系1A學號:111312136姓名:丁宥廷加總分數:(34題標示處分數為4分)1.游移手段型:5分2.執守奉獻型:6分3.悲觀保守型:12分4.真情投入型:19分5.婚姻目的型:13分6.擔憂佔有型:12分7.肉體感官型:20分 8.浪漫表達型:23分總分加總:(第8題標示處為3分,16題為4分)1.安全依附型:27分2.焦慮依附型:19分3.逃避依附型:17分4.排除依附型:22分1.我的愛情風格以浪漫表達型最高,其次為肉體感官型,再來為真情投入型，我覺得這三個高分群都可以代表我，因為我在感情當中習慣真心付出，也會說或做一些讓對方安心,溫暖的話，表達我對對方的在乎與心意，所以我也很常做一些肢體接觸，為了讓對方感受到溫暖，但並不是說我喜歡什麼都可以做，我還是會在乎對方的感受，並不會強迫對方要幹嘛，我只覺得這在感情裡也是不可或缺的一部分。我的人際依附型人格為安全依附型，我覺得我自己是個沒安全感的人，我會是安全依附型原因可能為我知道讓對方沒安全感的感覺是不好的，我會希望彼此可以信賴對方，我會依靠她;她也會依靠我，因為我覺得感情裡如果都充滿著猜忌，會讓雙方都痛苦且不會是快樂的，所以我覺得是蠻符合我自己的。2.正面:(1)我知道沒安全感的感受，我會給予對方安全感。(2)真心付出，不會為了談戀愛而談。(3)會把我自己的情緒表達給對方知道，不會憋在心裡，彼此互相扶持。(4)不會強迫對方幹嘛(肉體)。負面：(1)自己沒安全感，可能會胡思亂想，但也不希望是我施壓給對方，對方才做。(2)可能會間接強迫的希望對方也給予我安全感。(3)容易因為對方的一句話自己過度延伸，鬧來鬧去才發現自己誤解。(4)自己很容易講出傷人的話。3.我的具體調整行動是想要不胡思亂想那麼多，相信對方，知道對方的為人，而不是用自己腦內幻想出對方的為人而擔憂害怕，看清楚眼前的那個人，不要去過度延伸或解讀，不因為一時衝動而講出傷人的話，好像一切都回到原點，問題沒有解決，造成彼此心裡的疙瘩，希望不要忘記初衷，也不要走火入魔，開心的談戀愛。### Response: 85 |
435 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 一、台灣人愛情風格量表:游移手段型:10分執守奉獻型:5分悲觀保留型:21分真情投入型:23分婚姻目的型:17分擔憂佔有型:15分肉體感官型:26分浪漫表達型:20分人際依附風格量表:安全依附型:18分焦慮依附型:23分逃避依附型:15分排除依附型:22分我的愛情風格是真情投入和肉體感官最高，而在執守奉獻型特別低我的人際依附風格是焦慮依附和排除依附最高且分數相近二、覺得我是一個很在乎別人對我的看法的人，而且對自己不太有自信，平常又比較獨立，不太喜歡愛到幫助，所以在面對陌生人時，往往較為沉默和低調，所以不太容易認識新的朋友或情人，也容易造成別人誤解我很難熟之類的。但我對是我的朋友或情人時，我就比較活潑，也比較照顧他們。三、我覺得核心的問題就是自信，可以透過多充實自己或是多運動等等，多放點心思自己身上，就能解決不夠自信的問題。### Response: 79 |
436 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在愛情風格量表圖中可以發現我比較屬於真情投入型的，其次是婚姻目的跟浪漫表達並排，我覺得其實跟我的想法很接近，因為我希望我的另一半可以感受到我的愛，不論來自語言或非語言之間，並且對我來說非常看重與另一半的關係，因為我希望另一半在我身邊是輕鬆愉快地跟我在一起，並且可以認真的在需要我時，我能給予對方幫助。在依附風格量表裡，讓我想起以前上心理學時，我那時候誤以為每個人只有一種依附風格，只是現階段是哪一種，自從上了老師的課了解到我這個想法的確是錯誤的，他反而是佔比問題，只是個人那種風格類型比較多，像我的是排除行依附風格，我在對通才甚至是家人是用這種方式去進行，在我的觀念想法裡，我覺得或許他們會給我建議或回饋，但是有些事情我要自己嘗試過，失敗過才知道，因此我還是會踏上我自己的選擇，至少在後面失敗時不會後悔怪東怪西，再來我對非常信任的人就會展現出安全依附風格的部分，給予正向的價值觀，其實歸納一下就是看與對象的關係來決定自己的依附風格。總結:從這兩個量表可以大概了解現在我是如何看待感情，在心中佔的地位及想法，雖然大致上是表示我能真誠給予對方空間和愛甚至是一切，但是我也很清楚知道自己這種性格的缺點，如果對方是抱持著玩弄的態度，我還是有可能努力欺騙自己，告訴自己對方不是這樣，自己哪裡不足，我應該如何努力修改自己，才能符合對方的期待，但卻忘了事實上對方已經對我沒有感情了，我可能會讓自己傷害的很身才知道要放手，因為這些經歷在國中就發生過，但我很意外通過測驗到現在已經大學的我，對於感情觀還是沒有太多的變動，也好險我目前遇到的另一半剁對我很好，雖然在交往途中會有爭吵、不解等事情發生，但是我們會努力找到溝通方式，去解決我們之間的問題，我也希望我可以用這份感情觀去互相扶持，一起走更久的路。輔英科技大學學生陳盛雄### Response: 83 |
437 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表游移手段型:7職守奉獻型:13悲觀保留型:14真情投入型:17婚姻目的型:17擔憂佔有型:14肉體感官型:12浪漫表達型:15人際依附風格量表安全依附型:23焦慮依附型:22逃避依附型:19排除依附型:22Ans:第一個測驗對我來說比較像是理想的狀態，而我覺得測驗結果和我心裡想的有點不一樣，像我自己就覺得不一定要結婚，可是我的測驗結果以婚姻目的的分數相當高使我非常意外，而與它同分的真情投入型確實就有比較符合，我是一個一旦相信了就會相信到底的人，第二個測驗確實非常貼近我的現狀，我是一個比較理性的人情緒很快就可以消化，非常認同別人比我有價值這件事，我總會認為他們比我厲害肯定花了更多的時間在那個專業上，而我確實努力了，花的時間比別人少罷了。Ans:我認為綜合以上的測驗結果，我的正面影響能使我快速的消化情緒，可相反的我覺得雖然消化得很快，但它始終沒有消失，只是蘊藏在內心某一個角落，終究還是需要找到適合的宣洩方法，而還有一個巨大的漏洞不太會拒絕別人。Ans:找到適合自己的宣洩方式，不要憋在心裡。學會適當的拒絕別人，不要因為心軟把所有的事都攔下來做。### Response: 84 |
438 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 情感教育 11120138陳憶欣透過愛情風格量表呈現的結果顯示，我是屬於浪漫表達的類型，而人際依附關係則為焦慮依附型，對比上我的狀況就是我很關注對方喜歡什麼、不喜歡什麼，然後會想在一些特別的日子送對方一些喜歡的東西，或是給對方準備些他們意想不到的驚喜，並觀察他們的反應，希望能獲得他人的肯定及有正面的評價。根據上述的結果帶來的正面影響是，我會有意識的想做些什麼來維持雙方良好的關係，並為了讓他人對我有好的評價，而努力的去增進自己、改進自身不好的缺點等等；負面的影響是因為過於在意他人的眼光、想法，讓我變得有點像是為了他人而成為現在的我，而不是因為我原本自身想要成為這樣的人，且會對自己感到自卑，認為若是我不努力點別人可能就會不喜歡我，甚至是配不上對方等，因為缺乏安全感與無法完全信任對方，造成我在感情中常會有所保留，不敢全然投入其中。針對上述描寫的負向影響我最想做的調整是，希望能改善自己過於在意他人眼光想法這點，在做任何事情之前我會先想過這件事是為了誰而做，是為了別人呢？還是為自己呢？然後在心中告訴自己，有些時候不管再怎麼迎合，不喜歡你的人就是會不喜歡你，與其一直活在他人的視線裡，不如先好好直視自己的內心，自己得要先愛自己，才會有別人愛你，透過這些心靈雞湯來為自己解套，希望習慣久了能慢慢改掉那些壞習慣。### Response: 86 |
439 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表 *由風格量表的結果中，我的肉體感官是接近滿分的，有此可知愛情裡親密接觸對我來說很重要，不管是擁抱、親吻或性愛。而浪漫表達、婚姻目的、真情投入、悲觀保留也都有20分以上，但是我個人認為悲觀保留的部分我還好，大部分的情況我是相信愛情的並且幾乎都是抱持樂觀的態度。*跟對方相比我大多是主動示愛的那方，不管是肢體或語言的表達，我覺得這樣能讓感情增添更多甜蜜感，也能維持熱戀很久，但有時會覺得都是自己主動，也會因為這樣吵架，但其實只是跟自己相比的不平衡感，對方也沒有完全不主動，這部分需要自己調適，因為每個人表達愛的方式不一樣。*我有時會表現得比較冷淡一點等對方主動，有時會直接說出來，我是那種有話就會直說的人，所以我會透過溝通說出我的需求、心情想法，想要對方怎麼做，這樣子是最有效的解決方法。人際依附風格量表*量表中結果顯示我的焦慮依附是最高的，但跟安全性依附也只差了兩分，所以我認為應該算是中間值，有時我對自己很有自信，也覺得自己其實蠻優秀的，同時我也非常欣賞散發著自信的人，但在某些方面對自己就沒那麼有自信，也會在意別人對我的看法。*我發現如果有朋友在身邊我就不會那麼在意別人的眼光，但自己一個人時就會在意，也常常需要另一伴的鼓勵讓我有自信，然後自己比較戀愛腦，談戀愛通常會把對方擺第一，雖然這樣如果失去了一定很受傷，但我好像很難控制，也會因為越來越愛對方覺得對方各方面都很優秀，甚至覺得自己是不是都沒什麼在成長而懷疑自己是不是有點配不上對方。*我覺得要學著把自己放在第一順位，懂得愛自己，提升自己很重要，但這些道理我其實都明白，但真的實行還是得慢慢來，循序漸進，有一個能一起成長的另一伴也很重要。### Response: 86 |
440 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一四應外二A 林嘉萱台灣人的愛情風格量表人際依附風格量表
愛情風格量表得分前三高分之人格：浪漫表達型、真情投入型、肉體感官型浪漫表達型：維持愛情的關鍵在於驚喜與浪漫，因此會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。真情投入型：愛情是可以克服萬難且永遠保鮮的，也就是說可以是長久穩固的關係，且認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒。肉體感官型：重視感情中的歡愉與肉體的親密接觸，對於感情中的承諾較不重視，也不在乎世俗的道德規範。人際依附風格量表得分懸殊的兩個人格：排除依附型態、逃避依附型態排除依附型態：這種人對自己抱持著正向的看法，但是卻不信任其他人，為了保護自己，他們會逃避和他人建立親密關係，傾向於保持界線與獨立。逃避依附型態：這一類型的人，對於自我和他人都帶著負向的看法，認為自己不值得被愛，他人也難以信任，雖然他們希望獲得他人的肯定，但為了避免預期中的傷害，他們會逃避關係來保護自己。以上為我個人測驗結果，在交往關係中我一向是測驗出的樣子，測驗幫助我更確定自己是這樣的人；比較令我困惑的是人際依附風格，我的排除依附跟逃避依附僅差一分，但兩者又是相反的。正面影響和我的另一半總是注重儀式感、浪漫所以感情一職都很好，沒有因為時間而逐漸失去趣味。因為肯溝通且積極表達感謝及愛意，這也成為爭吵時的良藥。因人際風格偏向於不容易親近，我的朋友雖然少少的，但都是五六年的好友，重質不重量。我很習慣一個人做事情所以成效跟速度都比一般人快速。負面影響注重浪漫及刺激性的我，假如失去新鮮感的話，注意力很容易往外跑。喜歡肢體接觸，如果當下的伴侶對這方面的需求不多，我會很失望。不容易親近的性格使得很少人敢接近我。對於團體作業及報告感到不適，對出社會沒有幫助。三、最想做的調整：不要看起來太難親近，但本身的個性很難改變，只能從小地方做起，像是在路上遇到同學不要逃避眼神，簡單的打個招呼也好。團體作業也要慢慢習慣，畢竟出社會多的是需要幫助，多一個敵人不如多一個朋友，也許可亦不喜歡對方但基本的禮貌還是都要做到。### Response: 88 |
441 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業說明：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。 從愛情計量表可以看出，我這個人談戀愛嚴重偏向肉體感官型，看待異性往往都以長相身材之類的外在條件作為依據，至於其他的感覺分散的蠻平均的。 從人際依附風格計量表可以看出，我這個人還蠻獨立自主的，有可能面對依附依賴及自我肯定方面會有點焦慮，但是都能排除依附，或找到自己喜歡的節奏面對這些困難。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。外貿協會的戀愛至少可以確保另一半外在條件是優秀的，帶漂亮的女朋友出門就是比較有面子，缺點部分還蠻明顯的，內在條件不好或個性雙方不夠契合都會導致感情的不長久。人際依附方面也可以看出，我在斷捨離方面雖然會有點猶豫，但如果答案明顯的話我是一定分手的，不會有磨合的機會。綜合上述兩點，缺點部分就是雙方走不久。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 我對愛情的嚮往本來就偏向刺激與浪漫，當新鮮感過了這等同這段感情結束了，具體調整的話，我覺得慢一點會比較好。放慢愛情的節奏，多一點心靈上的交流，多認識對方一點，主要就是自己心態上的一個小轉變。雖然我知道速食愛情吃久了要慢下來很難，但我會努力看看。### Response: 82 |
442 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction:
愛情風格量表結果正負面影響：悲觀保留型正面：在親密關係中，有自我保護的意識我覺得是還蠻重要的，不要在一段感情中一昧的付出，導致感情到了最後，付出最多的那一方會感到很痛苦，也會讓對方覺得覺得自己的付出很廉價。負面：在我的感情裡，在相處中過度保留自己的愛，也會讓對方覺得不被愛不被重視，在保護自己的同時，其實也在慢慢把伴侶推開，兩個人的感情會越來越疏離。人際依附風格量表結果正負面影響：排除依附型正面：對自己有正向的看法，我覺得是肯定自己的一件是，要對自己有自信，才會對別人散發正能量。適當的自己相處，能更了解自己，一個人相處比一群人還自由自在。負面：我覺得在認定自己的同時，有點太肯定自己，忽略了他人的感受，覺得跟其他人相處太累了不如跟自己相處，會變得有點自我。
愛情風格量表結果負面影響的調整：悲觀保留型我害怕的是在感情中受到傷害，害怕的是付出太多的愛得不到同等的愛，我覺得可以在當自己覺得不受到重視時，跟另一伴說出自己的感受，不要讓自己在心裡猜測、懷疑，會對感情有很大的傷害。人際依附風格量表結果負面影響的調整：排除依附型認定自己的價值是好事，但盲目的自信會讓身邊的人受傷，在做事情前要問問身邊的人，不要總是一意孤行，我認為這是我要改變的。### Response: 84 |
443 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 由此雷達圖可分析出我的愛情風格是集偏向婚姻目的型。其原因可能是我的父母向我呈現良好的婚姻狀態，愛情並不僅限於你情我濃，更展現了彼此的責任心以及面對困境的信任與支持。而這些現象我在父母做為一家之主的角色觀察到，我所認為的愛情終點在一些人眼裡或許是個墳墓，但我卻認為婚姻是愛情的升級版，而我也是較為固執的人，因此我也認為結婚才能更加確認這個人是適合做為一輩子的伴侶，這個確認能讓我心安。 透過此雷達圖可知我的人格依附屬於焦慮依附型。我從小上學就都會哭，很依賴家人，包括現在每次父母送我回學校時，也是依依不捨，小哭一下。這個情形我一直以為是因為太依戀家，不夠獨立，但學習到關於焦慮依附後，才知道這個和我平常關於人際關係很常需要透過別人的認可才對自己有信心有相關性。但我依舊不太明白這相關性的連結，因為我父母從小就沒有給我過不安的感覺，不太明白這衍生出來的人格。 對於愛情風格，我認為這也是我在愛情方面一大困境。目前我還未談過戀愛，但遇到追求者或是喜歡的人時，我很難因為喜歡的衝動而進展一步，而是透過時間觀察這個人是否適合長期相處，他的價值觀、交友品質、金錢觀、感情觀等，確定這個人符合我心中理想狀態，才能加深主動的動力。這個狀況也導致我對他人期許太高，很難找到心理接受的人，因而也造成愛情方面毫無進展。對於焦慮依附型人格也是我從小到大的壞特質。小時候就太常哭，太想家，造成內向性格，稍微長大後，不再哭也不再那麼想回家後，逐漸外向，以為自己長大了，但上了大學離了家後，才發現還是很難與家人分別，每次分別，造成心理的難受很不舒服。而焦慮依附型所衍生出的依賴他人的肯定與評價也是常讓自己沒自信的壞源頭，這也讓我常常面對問題時不敢表達自我意見，即便是標準答案，也很確定答案，但當老師問起，其他同學都沒回答時，自己就會懷疑自己原先確定的答案真的正確嗎。 對於愛情風格的改進行動，我更傾向於多給予對方空間以及溝通，這樣才有機會培養彼此的默契，或許也不用把還未開始的感情就設想遙遠的婚姻未來，自己也可以增加感情的機會。而對於焦慮依附型人格這個就相較於愛情風格影響生活更大，這不僅包括愛情也包括友情及家庭互動。我設想的改進行動，是想多多與家人聯絡，平復心中不被注意的不安全感。自信問題或許多給予自己一些勇氣，告訴自己做錯也沒關係，沒有人會放大觀看我的錯誤，讓自己更勇敢為自己做判斷，而不依附他人意見。### Response: 93 |
444 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一:台灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思雲林科技大學 四電子三B B10913101 陳珮玲 日期:2023/03/071.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。台灣人愛情風格量表測驗結果:人際依附風格量表測驗結果:安全依附:19焦慮依附:33逃避依附:25排除依附:21以上述台灣人愛情風格量表測驗結果而論「婚姻目的型」特別突出，而「游移手段型」、「擔憂佔有型」比較低，確實從小就對家庭很渴望，但又害怕若真的交往後，和另一半沒有共識，尤其是在學生時代，有這類想法的真的不多，在遇到別人示好時，也總是很退縮，考慮很多。而人際依附風格量表，焦慮依附明顯分數較高，在同儕間，我時常覺得自己格格不入，也許是因為興趣、成長環境上和別人時常沒有共通點，也讓自己變得比較敏感吧，在和同學間沒有很熟的情況下，只有周圍有點小聲音，就常常在心中被自己放大，論課業方面，知道自己不是天生特別聰明的人，我也很努力，多更多的時間為了和其他人站的一樣高，但我總是花了大把的時間，但還是沒有達成，讓我愈來愈挫敗。而論情感上，我顯得非常被動，不願意接受失敗的打擊。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述一直以來在社交方面都滿障礙的，離開一個共同的環境，就難和朋友保持聯絡，久了就斷了聯繫，在新的環境中，又不知如何應對，讓別人都覺得自己很難親近，且自己的生活比較單調，難和別人有共同話題，相對在生活方面比較獨立，但在情感面會覺得空虛，通常只能自己消化情緒。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？踏出舒適圈，和別人交流，可以參加社團或其他課外活動，多觀察，發現別人的優點，找到共同興趣，在這網路時代，人們喜歡在社群分享生活，也許從這個方向能找到周圍人平時無法發掘的一面，進而發現別人的特別。### Response: 83 |
445 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 高分的類型：真情投入型 次高分類型：婚姻目的型、浪漫表達型關係的正面影響：我們彼此都很熱衷於表達愛意，也會記得彼此的喜惡彼此關心，也因為對方都能給予我很好的回饋，而不會讓我覺得只有我一頭熱。關係的負面影響：家庭關係是很容易吵架的類型，會想要擁有一個自己的家吧，可能在前期會給人很有壓力，覺得討論得太遠了，但我沒有詢問過，這是我自己的感覺。改進：其實解決的方法不應該是直接是擁有另一個家，因為問題還是存在，我應該要注意自己真正的感受，與家人溝通。總結：在4.5.8中得分是差不多的，老師在講解時說到填寫量表時有真實對象關係在4.8中是較好的，我非常謝謝我的對象讓我能夠有這些感覺，在交往初期源於家庭的關係我一直抱有不信任感，相處過程中逐漸瞭解到對方是可以信任的，自己也是值得被愛，也學會有問題就要解決，良好的溝通能夠讓雙方感情更近一步，大吵過後反而因為彼此都有說出心裡的感受互相檢討改善而感情變得更好了，偶而也會有怎麼會這麼喜歡一個人真是不可思議的感覺，我想是因為這是我第一次完全放下戒備全心全意喜歡著一個人，且對方也同樣如此的緣故吧，也透過這份量表讓我更加了解我們的關係。關係的正面影響：因為跟另一半不是每天都可以見面的，之後也會變成北-南的遠距離模式，所以可以自己行動的我比較不會覺得無聊關係的負面影響：交往前期因為自己是焦慮依附跟逃避依附，對自己的抱有負面看法，覺得自己不值得被愛，也會明明很喜歡對方，卻不表達出來，害怕對方會覺得一直說喜歡他會有負擔，導致前半年容易有爭執，但自從那次爭執後，有越來越好一直維持了兩年多。改進：後來學會認同自己，知道自己是值得的了，也知道對方喜歡自己一直表達喜歡或撒嬌，而不用為此感到會不會造成對方困擾，但其實還是很常會因為對方對自己很好而感到焦慮，自己是不是不值得，或是怎麼做可以對對方更好，目前還在努力調整自己的心態。 ### Response: 85 |
446 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.根據測驗結果，我較為突出的類型為"真情投入型"，根據卓教授的介紹，此類風格兼具愛情的熱烈跟友誼的情義，認為愛情可以克服萬難，抱持堅定的相信與投入;而且熱情可以永續，不會冷卻，在親密關係感受到彼此分享與包容的真正親密品質。除了教授的介紹外，我也有查詢到有網站說明這類人認為自己與另一半是平等的，注重彼此分享與包容、互信互諒。而我自己覺得，這樣的關係對於我所期待的愛情來說是很不錯的，如果雙方都可以對這段感情抱有這樣的想法，我覺得這段關係的維持可以長久且熱烈，雙方都能從這段關係中感受到關愛以及愉快的感覺。2.這樣的風格對於我的親密關係的發展與維繫，我覺得正面的影響較多，畢竟這樣的關係對於感情的投入是真切，且可以與另一伴互相分享，亦能包容另一伴的不好，我覺得愛情中的關係就是要願意去關心所愛之人，對於他讓你不能接受的地方，也能想辦法去理解與包容。而負面的影響我覺得可能的地方有，如果自己所認為的付出並不是對方所期待的，那便會造成兩方的不愉快與不理解，付出方覺得我付出了很多，但卻得不到所期望的回應，而另一方會感受到的可能不是被關愛反而有可能是覺得困擾，因此這樣的關係中，溝通就顯得尤其重要，去理解另一伴想要的是甚麼，才能把你對他的關愛真正的傳遞給她。3.如上所述，對於這樣的負面影響我覺得最需要做的具體調整行動就是要多溝通。把兩人最真切的想法傳遞給對方知道，這樣才能最有效且正向的去經營這段關係，且情侶間才不會又遭遇許多不必要的爭執。1.根據測驗結果，我較為突出的人際依附風格為"焦慮型依附"，根據教授的介紹，這類型的人對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒有價值的、不可愛的，而對別人則較為正向的評價。會不斷尋求他人的肯定和接納，很在乎別人對自己的看法擔心別人不喜歡自己。我覺得這樣的描述蠻符合我的狀況，但我覺得我的情形沒有那麼嚴重，但因為我自己本身的缺點確實不少，我也很理解自己有哪些地方不足，也因此會有擔心會被人討厭的想法。但我覺得我也沒有過度的不自信，我還是可以去接受我的不足，可以的話盡量做好自己的本分。2.這樣子的狀況對我的親密關係的發展與維繫，我覺得有正面的影響像是我會更願意去為了得到另一伴的認同而更積極的去做某些能加強我們關係的舉動，而負面的影響我覺得可能會導致我很沒有安全感，會變得很想要黏著另一伴，也容易感到自己會被討厭而被拋棄或不喜歡。3.我覺得要改善這樣的負面影響的行動，一件很重要的是要對自己有自信，而想要達成這樣的目標的話，對於各樣事情都要更積極的去做好，努力讓自己在各方面都能越來越有長進。### Response: 80 |
447 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 學校: 國立臺灣海洋大學學號: 00957125 姓名: 簡蔚驊一、量表結果如下表所示：從兩份量表中顯示我的愛情風格為 真情投入型，而人際依附風格為 安全依附型，對我來說這樣的結果符合度很高，我在愛情中會是一個忠誠、熱情、浪漫、貼心的人，對彼此都有信心和信任，並不會因為害怕失去而過度依賴。可以在整個親密關係保有獨立性、能夠與對方建立長久的連結。
二、分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。這樣的結果會讓我能夠與伴侶建立一個理解、信任的關係，能夠互相欣賞與鼓勵，可以共同解決問題，享受彼此的陪伴。並且能夠尊重雙方、接納彼此的缺點與不足。而可能會因為過於真情投入忽略了自己的其他需求與期望，或者會過度貼心使對方感到壓力與束縛。三、針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？ 我最想要做的是保持一定的平衡與彈性，在真情投入與自我關懷找出一個適當的比例，給雙方多一些獨處和社交的時間，避免雙方都會感到壓力，讓自己感到失落或委屈，增進雙方的信任和安全感。### Response: 83 |
448 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.根據測驗結果，其中我在浪漫表達型方面得分最高，表示我可能喜歡用各種方式表達我的愛意，喜歡製造浪漫和令人難忘的回憶。第二高分的是，悲觀保留型，表示我可能對愛情保有謹慎和懷疑的態度，對戀人抱有一定得不信任感。最低分的是，游移手段型，我比較屬於坦誠和直接表達感情的人，不會使用各種遊移手段來保持感情的不確定性。注重真實的感情和承諾，願意在感情中投入我的真實情感。我的依附風格主要是焦慮依附型，得分比其他依附風格都高，第二高是排除依附型，這個結果顯示我在關係中可能會表現出一些焦慮和不安全的行為，同時也可能會有一定的疏離和自我保護傾向。2.正面影響： 浪漫表達型得分高，讓我更容易表達愛意和關懷，增我與對方之間的情感聯系；在執守奉獻型得分在中間，對對方忠誠、專注，但不會過度沈溺在關系中，有利於維持健康的個人空間和互相尊重的關系；在真情投入型得分中偏上，對對方產生深厚的感情，有利於建立親密、穩定的關系。負面影響： 悲觀保留型得分較高，我對愛情抱有懷疑和不信任的態度，導致關系中出現緊張、矛盾等問題；擔憂占有型得分較高，對對方過度關注，產生不必要的焦慮和擔憂，影響關系中的自由和平衡；婚姻目的型得分較高，過早地考慮婚姻和長期穩定的關系，導致關系中的壓力和負擔增加。焦慮依附型，我對關係中的不確定性和分離感非常敏感，常常需要對方的確認和支持，擔心被拋棄或忽視。因此，在關係中我需要學習如何更好地控制情緒，建立更加穩定和健康的依附關係，以減少焦慮和不安的情感。3. 由於我個性上屬於較悲觀的人，因此我認為我需要嘗試更加開放和包容的態度來對待愛情，減少對於未知的擔憂和恐懼；學習相信我的感覺和直覺，培養自信和自我價值感，以更積極的心態面對愛情關系。### Response: 89 |
449 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思國立屏東大學 CCE109004郭宜睿請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。台灣人的愛情風格量表測驗結果，「浪漫表達型」、「真情投入型」、「擔憂佔有型」是我較高分的三個愛情風格，代表著這三個是我具有的愛情風格；人際風格量表的測驗結果顯示我是屬於「安全依附型」，我在經營感情時我會做一些浪漫的行為，例如放巧克力和卡片在對方的機車上，等對方要去騎車時就會收到我的驚喜，我其實很喜歡、熱衷的給對方製造驚喜、浪漫，所以「浪漫表達型」的確是很符合我的愛情風格；那同樣的我一旦投入一段感情，我就會對對方一心一意，給他滿滿的愛與包容，我也會很願意的付出我的一切，「真情投入型」又與我「安全依附型」的人際依附風格是相對應的，我能正向的看待愛情、與我喜歡的對象親近；「擔憂佔有型」的愛情風格，雖然我對愛情的想法是正面的，但是我對自己本身是比較沒有自信，我會害怕對方會不會哪一天就離開我，我會很在意另一伴對我看法如何。經由這次測驗，有一個點讓我驚訝，原來我對於我對自己的看法同時是正向、負向的，然而我也透過了這次測驗了解到我擁有那些愛情風格、人際依附風格，再經過自我覺察後，覺得測驗的結果其實與我的特質是差不多相符的。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響：從「浪漫表達」、「真情投入」、「安全依附型」來看，我在與親密關係中可能不會讓我們彼此之間的感情不會趨於平淡，對方可以感受到我對這段感情是一心一意的，以及而且我們這段感情是可以彼此互相信任的；「擔憂佔有型」會讓我希望全然擁有對方而不斷的增進自己的外在以及內裡，像是我因為想建立一個親密關係而接觸了「健身」這個運動，我也因為想增進自己的內涵而多去接觸許多課外讀物。負面影響：「擔憂佔有型」為我主要的弱項，我想我是因為我的擔憂而時不時的給對方製造驚喜，但是有一個女生這樣跟我說：「我知道你是想製造驚喜給我，我是很開心，但是感覺久了對我也是一個負擔」，因為他感覺都是我一直在付出，他卻都沒有回送給我什麼東西，也是因為這樣，我與那位女生最後並沒有昇華成情侶的關係，我也意識到說我對於自己在感情的方面是沒有信心的，害怕失敗和失去。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？因為我害怕失去而一直付出，我想我最想做得是，或許可以先試著不要以物質為導向，因為送禮不僅會對對方造成心理上的壓力，對自己也會造成金錢上的壓力，接下來我要提出我的改變兩步驟，第一，將物質層面轉向心理層面，對對方多一點「心」的關心；第二，找出可以提升自己在感情上的自信心，對自己進行自我覺察，覺察自己為何自己於感情上沒自信，並對自己不足的地方進行補強、諮詢抑或是心理諮商。### Response: 90 |
450 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 這說明我的愛情風格是偏向於真情投入型，人際依附是偏向於逃避依附型。簡述是社恐，並不大喜歡任何社交，但一旦遇到自己喜歡的人一定會真情投入進去。一方面對自己的看法較負向，傾向於認為自己是沒價值的；而另一方面又認為別人是不可信賴和拒絕的。雖然內心需要別人的接納，卻會害怕和別人親近，逃避社會活動，以避免被拒絕或受傷害。正面：會為各自的未來一起努力奮鬥，會給予空間負面：有些事情比較不容易換位思考多互相溝通與了解各自的生活方式，可能會不那麼容易吵架，也比較容易換位思考。### Response: 68 |
451 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 游移手段型:15分執守奉獻型:7分悲觀保留型:18分真情投入型:22分婚姻目的型:27分擔憂佔有型21分肉體感官型24分浪漫表達型19分1.以這次的測驗結果來看，我對於另一伴的依附感很強，但在感情中保有自己的個性，很在乎自己的感受，對於對我不好的人我不會留戀。與對方交往我會全心的投入，並以婚姻為前提去交往，而且我會願意去製造驚喜讓另一伴開心，去追求他的認同，並且喜歡用親密接觸最回應
安全依附型:13焦慮依附型:34逃避依附型:23排除依附型:29
2.在這格測驗結果中我，我在焦慮依附型與排除依附型的比重較大，我這個人有點矛盾，因為兩個是不同面向的，一個是對自己有正面想法另一個是負面的，但都會尋求他人的接納，我覺得我比較偏向排除依附型，因為我平常較喜歡一個人獨處，並不喜歡與別人接觸3.在於我親密關係的建立有個最大的問題就是我不善常與人接觸，並且非常的慢熱，但我在確認關係後我會全心全意地付出並且非常的專一，在關係中我較為獨立，比較不會黏著另一伴，我認為這會維持關係的穩定，印未如果膩在一起久了，就會缺少新鮮感，增加分手的風險。4.我會試著克服恐懼去參加社團認識許多人，並且我想要與我一個好朋友學習社交，他不管在學校或在工作都會結識許多人，這會對我的未來有很好的建設，也能孑孓情感上的問題### Response: 84 |
452 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.臺灣人的愛情風格量表: 人際依附風格量表:我認為在愛情風格量表呈現出來的結果與我自身是相互匹配的，在與我的另一半互動過程經常透過肢體接觸和言語交流讓對方知道我是愛她的；而在人際依附量表所呈現的結果，在安全依附類型提到對自己和別人都有較正向的看法，也是較為肯定自己的、認為自己是較有價值的，但焦慮型人格則是對自己的看法較為負面，而從安全依附及焦慮依附相差不遠的分數中的結果，我是抱有懷疑的態度的，但從焦慮型人格對於繪尋求別人的接納及肯定我是認同的。2. 我有一個大我三歲的女友，我們可能因為原生家庭及性格不同等因素導致偶爾在生活中的大小事發生一點小摩擦，她是我的第一任女友，而她之前已經有交往過的經驗，在交往的過程中，可能因為很多都是我第一次嘗試，所以常常都是她帶著我比較多，她對我也格外耐心及體貼，如果有做錯事或是耍白目不小心惹她生氣她還是會選擇原諒我，我的另一半曾經說過:「就算惹她生氣難過也不會輕易說分手，因為感情是很得來不易的緣分。」這也讓我覺得更要珍惜她。3.爭吵完的溝通、學習、協調，我認為我在這段感情裡面學到如何尊重、珍惜自己的另一半、如何修正自己的錯誤，這些經驗對我而言是讓這段感情更穩固重要的養分。### Response: 85 |
453 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表非常不同意題 目
非常同意從統計數值可看出最高分的類型是真情投入型.其次為婚姻目的型,游移手段及犧牲奉獻型分數偏低,我明白自己的性格,不矯情做作也沒有心機,一旦談感情都很投入也因此容易被利用而犧牲奉獻型分數偏低是我在做題時想到的是要是遇到家暴還是渣男仍不離不棄,那我真的做不到我很在意送花、給 1 2 3 4 5 6驚喜這類浪漫的表現。我不會很在乎他／ 1 2 3 4 5 6她心裡真正在想什麼。我會製造一些「驚喜」或做一些令他／她 1 2 3 4 5 6感動的事，以表示我的愛意。人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)以下題目的回答，請針對每一題項所敘述的事情，以你自己在一般人際關係中的實際情形，加以圈選。
非常不符合 不符合
有點不符合 有點符合 符合 非常符合3.既使沒有任何親近的情感關係我仍過得很自在 1 2 3 4 5 65.對我來說，獨立和自給自足的感覺是非常重要的 1 2 3 4 5 68.我不喜歡依賴別人 1 2 3 4 5 610.我不會擔心自己孤單一人 1 2 3 4 5 617.通常我寧可自己一個人比較自由 1 2 3 4 5 622.一個人的生活就可以過得很好了 1 2 3 4 5 6
從統計數值可看出最高分的類型是安全依附型.其次為焦慮依附型,會做出這樣矛盾的數據結果顯然和我本身性格有很大的關係,交往初期我都傾向沒有安全感但又壓抑不敢表達負面情緒的狀態,而一旦跨過這個檻, 撐過焦慮期之後就能成為安全依附型的健康交往心態### Response: 54 |
454 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 第一部分
我的兩份量表結果與圖表
第二部分量表結果可能有何正面及負面之影響 在我的台灣人愛情風格量表中，我的游移手段型是分數最低的，只有9分，換句話說，我是一個比較專情、專一的人，對愛情的忠誠度較高；再來我的「浪漫表達型」與「肉體感官型」是分數最高的，都有20分，一個是認為愛情要透過肢體接觸呈現，一個是強調愛情要用言語或行動表現出來，兩者的性質很相似，都是較注重表達愛意的，或許可以說我是比較浪漫的人~
在我的人際依附風格量表中可以看到，「排除依附型」是分數最高的，依照課程影片說的，代表我比較屬於「喜歡一個自由自在過自己的生活」，第二高分的是「焦慮依附型」，代表我對自己的看法比較負面、會尋求別人肯定、在乎別人對自己的想法，所以我可能會因排除依附型而比較不喜歡被拘束的感覺，畢竟喜歡自由自在的生活；而分數最低的是「逃避依附型」，代表可能比較外向，較不會想逃避社會且較不會受傷害。第三部分想要做的一項具體調整行動？ 「愛自己才能去愛別人」，但愛自己並不代表甚麼事自己都是對的，真正的愛自己是認識自己，這項作業就是在讓我們更加認識自己，聊解自己的優劣勢，才能更好的改變自己，讓自己成為更好的人。 我認為，我可能比較需要調整的是我對自己的想法，因為我常會覺得自己可能比不上別人，認為別人比我優秀得多，從而感到些許的自卑感，因而尋求別人的認同，所以，我可以調整我的想法，讓自己樂觀、正向一些；如同開頭所說，「愛自己才能去愛別人」，在試著調整自己的想法後，或許對待他人或看待事物的角度改變，就能夠更好的去愛一個人。### Response: 78 |
455 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思學校：國立雲林科技大學 班級：四財金一A 學號：B11124008 姓名：羅晨松作業說明：請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？作答區：(1)「臺灣人的愛情風格量表」測驗結果：我覺得我比較屬於擔憂佔有型的人，而且測驗結果對我來說是相當準確的。因為在以前曾經有過被分手的經驗，而且她是雙性戀，喜歡上另一個女生，所以導致我現在時不時還是對愛情有一些恐懼。因此只要看到她跟別人走在一起的時候(不論男女，因為她是雙性戀)，我就會相當吃醋。另外，由於看了很多的電視劇、偶像劇，都深深的被這一些浪漫的情境及地點給迷惑，再加上許多商家常常會利用情人節來做促銷，因此我變得非常的看重浪漫這件事情。我覺得浪漫也有點像是看重「儀式感」。所以說，每當有過節，或者是紀念日快到的時候，我都會送送一些禮物來表達自己的心意，或者會一起去吃一頓飯，來提升彼此在愛情裡面的溫度。(2)「人際依附風格量表」測驗結果這一份測驗結果測出來，我是焦慮依附。我的確在處理一段關係時，或者是在跟朋友聊天交際的時候，我會相當的焦慮。因為我真的很害怕會說錯話，我也害怕我的朋友不理我。希望能夠找到的是能夠帶給我滿滿安全感的人，所以我通常都會跟能帶能讓我感到安全的人一起聊天、一起去吃飯，又或者是進一步成為情人。所以我個人覺得我是屬於「焦慮—安全」的類型。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。從「臺灣人的愛情風格量表」中的測驗結果，我發現我是擔憂佔有型的。這的確帶給我一些困擾。正因為有了之前的經驗，每次看到我的另一伴與他人走得很近，就會想要出面干涉，但實際上他們只是朋友關係而已，並不是我所想的那種關係。只是有了以前的記憶，害我會出現過度干涉的狀況，這一點我需要多多改善。也或許因為一些經驗，讓我不太敢去信任他人，甚至對自己的伴侶也還在試探中。 而我的正面影響則是我可以將我的測驗結果跟我的另一半分享討論，然後在生活中慢慢改進，也可以學會控制自己的情緒。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？多看一些關於正向的情感影片，要勇敢期待，勇於表達愛。或者找一個自己的興趣或嗜好來培養，不讓自己陷入胡思亂想，被害妄想症的處境當中。當發現自己出現過度干涉的情況時，可以停下來，認識並察覺自己的情緒，並試著理解自己的想法和感受。透過閱讀相關書籍或參加情緒管理課程，不斷學習和練習如何放下過度佔有的情緒反應，並逐漸建立互信和包容的關係。如果自己難以獨立調整，可以尋求心理諮商師的協助，一同探討背後的原因，並找到更適合的方式來調整。### Response: 88 |
456 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 圖中我的擔憂占有型、悲觀保留型、真情投入型分數特別高，游移手段型與執手奉獻型分數較低，我的感情會對另一半會認真地經營而不會去跟異性有過多的接觸，但也會希望有自己的空間，如果對方採到我的地雷容易發生爭執，嚴重時可能導致分手。我的感情正面:另一伴能放心我會對他專情而不會外遇。我的感情負面:如果遇到很黏人的另一伴我反而不會太認真投入這段感情，遇到對方犯錯時不容易釋懷，常有不好的結果。雙方有甚麼需求都要多溝通，我應該要多體諒、包容對方，才能讓感情更長遠、順利。
圖中除了安全依附幾乎都很高分，對陌生人比較難信任，怕自己不被重視、受傷害，交友偏被動，喜歡自己一個人、自由的感覺，對自我感到滿意。人際正面:即使朋友忙碌時，自己也可以過得很好，不太會感到寂寞。人際負面:朋友比較少，也難相處。我應該在人際這方面多努力，拓展交友圈，多跟平常不會聊天的同學相處，不應該只活在自己的世界裡，人脈不管是日常生活或是以後出社會都是有幫助的。### Response: 62 |
457 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 表一：臺灣人的愛情風格量表表二：人際依附風格量表 從「臺灣人的愛情風格量表」中可以看到分數最高的分別為真情投入型、浪漫表達型和婚姻目的型，我認為這項結果和我本人非常匹配，在愛情中，我會竭盡全力經營彼此的關係，也非常重視一段感情，對愛人忠貞不渝，也會花心思製造各種浪漫和驚喜，在交往過程中，我也會關心各種實際面的問題，以未來作為考量，並且嚴肅的對待這份感情。 從「人際依附風格量表」的測驗結果可以發現我傾向於焦慮依附型，在感情中，我抱著既期待又害怕受傷害的矛盾心情，渴望愛情卻又對此產生不安全感，在一段關係中，我對他 人的態度過於敏感，時常認為對方對自己的評價是負面的，也對自身缺乏自信。根據上表我認為的正面影響有：非常看重感情，會時刻替對方著想，且努力維護感情，能和另一伴維持穩定持久的關係。負面影響則是對另一伴有過高的期望，若是對方沒有達到自己預期的標準，則會感到失望，還有過於依賴對方和占有慾強，會使另一伴感到壓迫、不自在。呈上題，我最想改進的是過於依賴對方，想要改變我認為首要任務是培養興趣，像是運動或閱讀，不把另一伴當成生活的重心，才能避免過度依賴對方，接著是拓展自己的交友圈，多認識新朋友，藉著和不同人相處，也能避免依賴對方的問題。### Response: 83 |
458 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表我的愛情風格為悲觀保留型，在親密關係中我時常覺得自己是不是不夠好不夠完美對方不喜歡我，總是患得患失，而不敢投入太多，也總是覺得沒有愛情其實我也能夠過得很好，第二高的是婚姻目的型我其實覺得談戀愛的最終目的就是要結婚才對，所以我在親密關係會常常試探對方我是否符合對方條件。在我的愛情觀裡我覺得我較容易從一段感情中馬上抽離容後迅速恢復不會有太多的感傷這是正面影響，但負面影響是我很容易患得患失對每一段感情投入都不深，我想我應該改善自我悲觀的性格，不要對愛情想的過於悲觀。人際依附風格我的人際依附風格為安全依附型在人際方面來說我很願意去分享我生活發生的事情，我覺得人與人相處最重要的是否融洽，如果我感覺那個人不好相處，我就會選擇遠離他，不想與他親近，不想再進一步深入了解這個人，反而可能失去朋友，所以我覺得我應該要去多多暸解對方是個怎麼樣的人。### Response: 78 |
459 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一台灣人愛情風格量表游移手段型:13 執守奉獻型:20 悲觀保留型:20 真情投入型:11 婚姻目的型:17 擔憂佔有型:12 肉體感官型:16 浪漫表達型:16 關於台灣人愛情風格量表得知，游移手段、擔心占有及真情投入相對比較少，我自覺我是個會將愛情友情親情三等平分的人，不管朋友家人或女朋友都是真心對待，且不會有太多猜疑，我覺得在愛情裡我能改進的事情是給予更多關注，讓人放心。人際依附風格量表安全依附型:31 焦慮依附型:13逃避依附型:12 排除依附型:21 從小我爸交給我們的觀念就是，手心向下的人是最幸福的人，我給我自己的目標就是，不讓別人擔心，人家跟我相處會很舒服，不會有壓力，是屬於人人好的類型。### Response: 77 |
460 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。游移手段: 13 婚姻目的: 14執守奉獻: 11 擔憂佔有: 18悲觀保留: 19 肉體感官: 17真情投入: 17 浪漫表達: 15最高分: 悲觀保留安全依附:14 逃避依附:27焦慮依附:22 排除依附:25最高分:逃避依附依據「台灣人愛情風格量表」，我的最高得分為悲觀保留，擔憂佔有為次高。根據此結果推論，在愛情關係中，我的自我保護意識較強烈，會刻意或是無意地與對方保持一段距離，以避免自己有受傷的可能，且因為缺乏安全感，會害怕對方離開自己而感到焦慮不安，以致於想佔有對方。而造成上述的原因，可從「人際依附風格量表」推出一角。可能是成長過程的經驗造成的結果，我的逃避依附分數是最高的，我的確也較難與他人建立較深入的親密關係，因為害怕被傷害，所以會建立一道安全距離，且有「沒有情感就沒有傷害」的想法生長在腦子中。同時身上也有焦慮依附的特徵，會害怕對方的離開而感到焦慮不安，即便知道對方不會離開，但仍會覺得自己不夠好，不配得到對方的喜歡或愛，而且十分在乎對方的想法，導致自己想太多，越想越焦慮不安。排除依附在我身上也是看得到的，我會有意的拒絕親近他人，卻又渴望被理解、接納，越親近越害怕真實的自己被發現，而越想抽離、推開對方。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。對於親情，我不會和他們聊我的生活，非常排斥和他們深入談心，會感到非常不適，甚至會有後悔的感覺，頂多會分享開心的事，但也是分享小事，不會讓家人更認識我的那種事情，因此與家裡人的感情並非看上去的融洽；對於他們，家人認為我是獨立的，所以他們也較少擔心我，不會對我造成束縛，我也不用擔心他們過於牽掛我而放棄了什麼，因此我是非常自由的。對於友情，我會和我認為不會深交的人談心，因為知道對方可能不會停留太久，所以不會擔心對方的離開，但對於有一定感情基礎的朋友，我是不會分享的，因為我不想讓別人看到自己那殘破不堪、滿是碎片的自己，害怕對方離開的同時也擔心對方會過度擔心，在未來相處會有不必要的顧慮；因為認為沒有情感就不會受傷，所以在有人要離開我時，自己也不會太難過，因為本來心中就知道不會有人永遠陪著我，所以不會在意太久，可以快速地調整心態。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我希望自己可以減少擔心，試著信任他人，並嘗試與信任的人傾訴，與他人建立更深入穩固的關係。### Response: 87 |
461 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: B11024023 張羽彤台灣人的愛情風格量表人際依附風格量表從兩個測驗中得出我主要是浪漫表達型及擔憂占有型還有焦慮依附型個人是覺得蠻準的，像是對於喜歡的人就會很想知道他在想甚麼在幹嘛，然後會常常想要給他點驚喜或是做些會讓他開心的事情，覺得他開心我也會開心，那人際依附的部分就是常常會擔心別人不喜歡我，所以會想一直呈現大家想要的樣子。綜合以上3個，正面影響主要就是我會勇於表達，讓平凡的生活偶爾有點儀式感，以及告訴對方我多在乎他，那負面影響主要就是容易沒有安全感，常常多想，比較沒有自信，有時也會為了大家都開心而委屈自己。主要我覺得擔憂占有型比較像是我的隱藏性格，就是常常會想太多，但我也不會直接說出來，都是自己一直在胡思亂想，那所以我希望自己在至少在自己家人以及最好的朋友圈中能多多做自己，相信大家也會喜歡真正的我，讓我多點自信，知道自己的魅力以及價值，不用去害怕一下不會發生的事情。### Response: 83 |
462 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction:
台灣愛情風格量表:真情投入型我認為自己與另一半是平等的，而不是對方能做的事情自己卻不能做，兩個人都有自己的習慣及交友圈，有時是互相沒有重疊的地方，或者是每個人都有些隱私，該給對方留一些自己的空間和隱私，這會是個好的相處模式，注重彼此分享與包容、互信互諒。正向 若有足夠的信任對方，以及對這段感情忠誠，那雙方都能有個自己自由的空間。負向因雙方認知的不同，對方發現你不想說的事是在這段感情中的大事，那雙方可能就會鬧得不快。調整若是在事前，那就要站在對角度去思考下事物嚴重性，不要等到被發現了才來解決這件事，若是在事後，就需要好好的溝通事情的重要性，之後若再有類似的事情發生就要先提早交代清楚。人際依附風格量表:焦慮依附型自己會比較沒有自信，為了拉好人際關係會選擇一些好話去讚美誇獎別人，把一些可能別人不喜歡聽的話藏起來，很在乎別人對自己的看法及評價，怕別人會不喜歡自己甚至討厭自己。正向因為好說話，會有許多人來跟你做朋友，自己也會因為認識新的人而感到快樂。負向有時候分不清那些人是真的跟你做朋友，還是都只是表面功夫，很害怕別人對自己的評價及看法。調整害怕別人評價第一點害怕別人的評論，重點是自己沒有自信，能去找到自己喜歡有興趣的事，找回自己的自信心，第二不要把別人的評價看得太重要，好的聽進去，不好聽的可以適當略過，第三不要為了迎合別人說他們愛聽的話，想來和你做朋友的人自己會向你靠近，而不是你去找他們。### Response: 86 |
463 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 林宜璇 醫學五 1053111631. 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。(第一部分) 人際依附風格與個人遺傳與成長經驗有關。 首先，從人際依附風格測量表的結果中得知自己從四大依附形態分析中的安全依附型中得到30 分為最高分 。 從課程內容中得知這樣的人格對自己和別人都有比較正面的看法。 一方面覺得自己是有價值的、 是值得被愛的。 另一方面也認為別人是善意的可信賴的。 除此之外這類 型的人較能接納自己而有安全感 , 也能比較自在的和別人相互親近, 也能保有個人自主性 (圖一)。接著是第二高分的排除依附型 (兩者依附型態只相差五分)。從課程內容可看到，排除依附類型的人對自己也是有較正向的看法，覺得自己是有價值的，但卻認為別人是不可信賴和拒絕的。有時候會避免和別人親近卻能維持自我價值。除此之外也喜歡一個人自由自在，過自己的生活。圖一 自我人際風格量表各項得分。 安全依附型最高，而排除依附型為第二高。兩者相差五分從兩者高分型態的敘述中，發現自己兩者兼具，但可能更傾向安全依附型。不管是在面對長輩或同儕，總是能自在的相處，並分享自己的意見。與同儕相處時，也是能很容易地融入群體，即使是在面對陌生人時也能快速地與他人熟識。還記得學校附近有個常常會去光顧的711，才過去採買幾次咖啡，就很輕易的與店員們熟識，接著甚至有時候店員們還會很親切地問是不是要買美式咖啡，或是被請吃零食。同行的朋友覺得相當的不可思議，問我是如何做到的。還猶記當時的我一臉茫然，完全不知道是怎麼一回事。但，做完測驗後發現，或許是自己的安全依附的性格，才能讓自己能自在地與陌生人相處。回顧個人成長經驗，自己一直是在父母親的關愛中成長。即使在面對挫折，父母親總是能給我許多鼓勵，讓我能持續的向前邁進。在成長的過程中，我也有遇到許多相互扶持的好朋友，彼此互信互助。或許是這樣的成長歷程，讓我相信人性本善，大部分的人是值得相信的，而一個人的惡行惡言很多時候是因很多因素造成的，非個人本質。也相信每個人的有他的緣分，因此，即使別人不欣賞我，我依然能找到能與我相處的朋友。與同儕或朋友在討論功課或事情的時候，自己總是能夠很誠實地把自己的想法表達出來，雖然有時候會意見相左發生想爭吵，但也不會把彼此不同的想法當成是一種威脅，自己反而會覺得爭吵是一種磨合的機會，彼此互信互利。(第二部分)從台灣人的愛情風格量表中得知自己是屬於婚姻目的型（25分）。從課堂內容中得知， 這一類人會抱持感情目的論，認為愛情最終的目標是嫁娶及成家。當事人談戀愛及交往即是以未來成家及現實條件做考量。對於親密關係抱持著謹慎、認真、理性的態度，也會將家人的意見納入交往的考量。從測驗中也得知，自己也有可能是浪漫表達型（23分）。 有著這樣愛情觀的人堅信戀愛是愛情的主要養分，他們會常常從注意對方的好惡中製造出浪漫的驚喜。打動對方是維繫愛情的核心關鍵，當事人強調愛情是用言語或行動直接表現，不必隱藏或保留。圖二 台灣人愛情風格量表。婚姻目的型最高分，浪漫表達型為第二高分，兩者相差兩分雖然婚姻目的型及浪漫表達型分數都相當接近，但各項的敘述內容，我覺得自己更傾向於婚姻目的型的戀愛。自己在親密關係中一直是相當理性的，也認為交往的過程中，當到達比較穩定的狀態，雖不一定已結婚為目的，但也會讓長輩們知道。自己認為當決定從朋友踏入戀愛階段時，必須要慎重，因為一段關係的改變，會改變彼此相處的模式，而新的關係的開始有可能是好的開始，也有可能是悲劇收尾，因此當自己愛一個人時一定會憶起考慮、並規劃未來兩人的目標，也希望彼此能走的長就。共同的目標，可以讓彼此走的更順遂，也可以走的更遠。因此，在交往前，自己會從各個面向謹慎思考，也會希望彼此在相處時能夠自在，互相扶持。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響? 若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。查詢許多文獻及課程內容後發現安全依附者對於親密關係的建立是正向的。大多主張因安全依附者不太因小事情而心神不寧，對親密夥伴總是給予足夠的信任，因此情緒通常都是穩定的狀態，即使真的生氣，也能夠理智的去面對，保持自我。在遇到問題時也會想要解決問題，以肯定的再度去對待身邊的人。舉例來說，在面對常常遲到的朋友，我常解讀為趕報告很累，睡得晚。除此之外，因為知道對伴侶及朋友總是能給予足夠的信任感，因此可以很放心地說自己的心事，自然相處，也能自在地分享生活，互相依靠，也可以獨立自主，給予彼此足夠的空間。當對方心情不好的時，能夠用他人角度來看是事情，且不會鑽牛角尖，增加壓力。但自己覺得，由於給予對方足夠的信任，因此若不幸分手或被朋友背叛，會需要很長的時間來療傷。雖然仍然會把對方認定為重要的的人，但自己會理性的將這次的戀愛經驗當成養分，不會停滯而步前進。相同的，對於婚姻目的型的自己，由於在戀愛前就已經有理性且長遠的規劃。但，若不幸被分手，如安全依附關係的自己，也會需要長時間的療傷。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？雖然安全依附關係及婚姻目的關係兩者對於親密關係的建立、及維繫正面影響遠大於負面影響，但如同第二題所探討的負面影響。很多時候，由於給予朋友及伴侶足夠的信任感，我們可能會忽略關係中的警訊。當我們很放心地說自己心事的同時，是否有關心到聽我們心事朋友們的狀態呢。很多時候一股腦地將自己負面情緒給予他人的同時，也要適時的關心對方的心情。另外，在面對朋友背叛或被分手時，要懂得如何自我療傷，將背叛的傷心轉為動力 (如運動，與朋友散心)，減短療傷時間。參考資料大學生的必修學分 情感教育第一章### Response: 96 |
464 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果，並具體說明這些結果的意義。台灣人愛情風格量表 從測驗結果來看我比較偏向真情投入型，此類風格兼具愛情之熱烈與友誼之情義的特質。認為愛情可以克服萬難，抱持堅定的相信與投入而且熱情可以永續不會冷卻。在親密關係感受到彼此分享與包容的真正親密品質。關於這部分其實我不太確定自己在愛情關係會是怎樣的展現，因為沒有相關的經驗，但我覺得我可我渴望的愛情關係跟上述所描述是一樣的，希望能一直陪伴彼此並一起解決任何困難，和朋友相處一是如此，希望能一直維持長久、良好的關係。人際依附風格量表 從測驗的結果看來我比較偏向焦慮依附型的人格，此類型的依附風格對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒價值的；而對別人則為較正向的評價。也會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。 我覺得我蠻符合此人際依附風格的特質，我常常對自己比較沒有自信，覺得自己不夠好，比別人差；我也常常會擔心或自己亂想別人是否討厭我，或是會做一些符合他人期待的事情以期望獲得他人的肯定。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。(1)關於我的愛情風格是真情投入型，正面:感覺此類型對於關係的維持感覺相對穩定，雙方的關係也會較平等，在問題的溝通上面也會較有效。負面:太過堅持，在有時候也要適度的放手，因為有時候愛情也不一定是永恆不變的，太過執著也不好，另一個是可能會過度的退讓，可能有時候為了維持一段關係，會有過度的退讓，認為這是為彼此好，但有可能造成反效果倒置對方的過度放縱。(2)我的人際依附風格類型是──焦慮依附型，正面:對他人會給予很多正向的評價，覺得自己的朋友都很厲害很優秀。負面:總是會覺得自己不夠好，覺得自己很差，常常會期望他人給予自己肯定，也常常會自己亂想和想太多，也常常和怕朋友不喜歡自己。3. 針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我希望我能多肯定自己一點，其實自己也沒有那麼差，也希望不要一直亂想，怕自己是不是惹到朋友讓朋友不開心，其實常常根本沒這回事，都是自己的猜測。### Response: 86 |
465 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.根據測驗結果，我推測自己的愛情風格偏向悲觀保留和真情投入型。再加上對自己的了解，我認為自己是一個矛盾的人。在親密關係中，一方面覺得愛情能夠克服萬難且永不褪色，所以對此感到憧憬，也想得到相似的體驗；另一方面又覺得世界沒有想像中的美好，害怕和他人建立親密的關係可能導致自己受傷，所以下意識的和他人保持距離，即使受到別人的幫忙，也會懷疑對方的目的。根據測驗結果，我推測自己的依附風格偏向排除依附型。再加上對自己的了解，我覺得符合自己在日常生活上的行為準則。雖然不排斥和他人互動，但更喜歡自己一個人生活。相信自我的價值，並透過幫助別人來肯定自己。然而，無法坦然地接受他人的幫忙。2.因為我尚未有親密關係之經驗，所以改成對友情的影響加以論述。從正向的方面來看，因為我相信自己能夠為他人帶來好處，所以和初次見面的人相處的時候，比較不會感到害羞，也比會主動開啟話題，和對方建立關係。除此之外，我也時常透過幫助他人，來加強自我認同感，讓自己面對事情時保持自信。從負向的方面來看，在主動和他人建立關係後，我會變為被動地等待對方來維持這段關係。如果對方沒有回應，我也不會試圖挽救，而是讓這段關係自然地消失。除此之外，我也不會主動尋求他人的幫助。因為我擔心會造成他人的負擔，也害怕對方在遇到麻煩事的時候，我會難以拒絕不情願做的事情。3.根據上述的負面影響，我覺得自己必須具備相信他人和被別人討厭的勇氣。在和別人建立關係的過程，我總是害怕對方可能在背後評論我，所以不敢和對方建立進一步的關係。想要聊天的時候，也會擔心會不會造成對方的困擾，而不敢行動。因此，我必須相信對方也想和我建立深厚的關係，主動地去和對方交流。另外，在面對別人的要求時，我時常擔心拒絕會讓對方討厭我，所以勉強自己去接受，導致攬太多的事情在身上。因此，我應該做好可能被討厭的勇氣，直接拒絕對方的要求，即使被討厭也不要覺得全部都是自己的錯。### Response: 86 |
466 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表1最高的分數是浪漫表達型，這類型的人認為維持愛情的關鍵在製造浪漫與驚喜因此會主動積極的把愛透過言語或行為表現出來。2我覺得優點是能在生活中創造出驚喜感，可以讓一段感情保持新鮮感，用另一種較浪漫的方式來表達感情，能夠創造出彼此不一樣的生活儀式感。而缺點是生活當中並不一定會有那麼多浪漫驚喜，所以這種表達方式我想應該也需搭配著現實問題去做調整。3 還是必須給予真誠的交流與對待，更能表達彼此的心，讓另一半更能感受到現實安定感。人際依附風格量表1 最高的是安全依附型，認為自己是可愛的、值得被愛的，他人也是值得信任且會給予自己回應的，這種人在人際關係中能夠獨處，同時也能享受親密。2 其實測出來的結果有點讓我驚訝因為只跟焦慮依附型差一分而已，但很慶幸的是安全依附型還高出一分，以前我認為我可能是焦慮依附型的，但實際與人相處的話，我願意給對方足夠的信任，也相信他願意反饋與我。3 缺點可能是有時候會太相信別人了，所以偶爾還是必須要看事情去對待別人，必須要有所保留，才能避免受傷害。### Response: 80 |
467 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表1.游移手段型 22分 2.執守奉獻型 9分 3.悲觀保留型 19分4.真情投入型 22分 5.婚姻目的型 26分 6.擔憂佔有型 14分7.肉體感官型 21分 8.浪漫表達型 16分人際依附風格量表1. 安全依附型: 15分2. 焦慮依附型: 29分3. 逃避依附型: 29分4. 排除依附型: 24分為甚麼要談戀愛:自從談過一次戀愛後，我發現我一旦失去他人，身邊沒有<男朋友>後就會變得焦慮、容易寂寞，沒辦法習慣一個人的生活。而在戀愛中帶來的成就感也讓我很滿足。我的愛情風格: 婚姻目的型從小我就認為要以結婚為前提交往，在愛情當中也往往考慮得比別人還多，甚至現實。我希望我的交往對象是能託付一生的人，所以會把能力、工作出路、薪水、性格成熟度、是否能成時間相處、態度等等很多理由考慮進去，確實常忽略了對方的年紀還沒辦法過度成熟，思考和歷練還不夠多，進而產生很多失望且帶給對方壓力。我的人格依附:焦慮依附型及逃避依附型聽過說明後發現最初我的人格特質是偏向焦慮依附型，單後來慢慢轉變成逃避依附型。可能是受過傷害，變得不再對別人抱有期待，我本身的性格比較懦弱，對別人的看法非常在意，所以會下意識去逃避，害怕與人接觸，也不想讓別人失望。所以和別人相處會感覺很累，有時寧願一個人待著，卻又害怕寂寞。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?正面: 接觸他人時會多加觀察，依過往的經驗能更清楚對方的個性，不會輕易相信他人帶來不必要的傷害。因此在尋找伴侶時不會一股腦栽進去，透過慢慢地觀察、了解之後也多了理解和包容，更能知道自己真正想要的是甚麼才不會對彼此造成傷害，也更能找到對的人。負面: 對於不信任人這點可能會對伴侶造成傷害，或許會被人認為是個冷漠的人，但是其實只是想保護自己而已。對於別人突然的善意或邀請會感到不知所措，反而會更不敢去交流，在感情中也因想得太多而造成許多不必要的誤會。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？曾經有一個信任的姊姊告訴我:人和人的相處中最基本的不就是信任嗎?。細想發現的確如此，但我又是甚麼時害開始不敢去相信他人的?即使會受傷害是不是至少能相信親近的人，在無法相信別人的世界活著真的比想像中還要痛苦，所以我想試著去信任他人。### Response: 88 |
468 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 我認為測驗結果蠻符合我的，現階段交往不以結婚為前提，或者說我就是不婚主義者。愛情於我而言是稍縱即逝的奢侈品，在愛情中我更重視雙方的吸引力及感官上的浪漫，除非是遇到真的讓我很心動的對象，不然應該很難付出真心而願意發展穩定關係。我對自己有正向的看法，覺得自已是有價值、值得被關愛的，但認為別人是不可信賴和拒絕的，會避免過多與人接近，傾向逃避與人建立過於親密的關係，而維持自我價值感。我比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。### Response: 55 |
469 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 屏東大學資管系林鉅恆 大學生情感教育第一份作業請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果臺灣人的愛情風格量表1~5題： 1 1 1 1 1 5分6~10題： 2 2 1 5 5 15分11~15題： 1 1 1 1 1 5分16~20題： 3 6 6 4 4 23分21~25題： 4 6 6 2 4 22分26~30題： 4 6 6 2 6 24分31~35題： 6 2 5 6 4 22分36~40題： 4 2 6 4 5 22分我是以真實的人來當作依據(分手半年的前女友)所以可能有受他影響雖然後面都平均差不多高但我覺得擔憂佔有慾真的挺符合我的都以她為中心，甚至有時候也不顧自己的感受，很怕會失去他，很常感到煩呀安全感非常不足，會擔心他去哪了有沒有事，希望他時常報備到有佔有欲的感覺。人際依附風格量表1~5題： 2 3 1 2 4 6~10題： 4 5 2 4 4 11~15題： 2 4 2 2 2 16~20題： 3 2 1 4 4 21~24題： 4 2 4 5 (1) 安全依附型:24分(2) 焦慮依附型23分(3) 逃避依附型14分(4) 排除依附型15分可以看出我安全型和焦慮行依附程度佔有較多，我覺得是因為我以現在的想法直覺來做，不受她的影響，分手過後我變得懂的疼自己，對自己好並找尋自己的優點不再自卑，但是還是會在乎別人對我的看法，而後兩項就比較少，因為我現在喜歡跟他人相處、親近，認識更多新朋友。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述正面:對伴侶非常死忠，以對方為中心，不會同時跟兩個以上的人有親密的交往。對自己和他人都是正向看法，我認為自己值得被愛。樂觀、懂得愛自己並且不再自卑。喜歡和對方溝通並表達自己的想法。負面:佔有慾過重，讓對方壓力很大。現在還是會在乎他人的眼光。以對方為中心有時候就忽視自己了。針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？我最想要做的是不要在太在意別人的眼光，雖然分手後有努力不再自卑，也開始發覺自己其實有很多優點，但有時候還是很在乎他人的評論，甚至會改變原先的風格，反而會變得有時候不能做自己，所以我現在都在練習不能太在意別人的眼光，做自己才是最棒的，像是之前有人覺得我很胖，會笑我是胖子、肥豬，叫我不要再吃了趕快減肥，我也會真的聽進去，導致那時候節食根本都沒吃飽，反而造成身體加心靈的損傷(體育課跑1600體力不支進保健室加上根本不開心無法享受美食)，現在我就會告訴自己，只要按照定好的量吃就沒問題了，不需要做到不吃東西，美食還是得吃的XD，身體怎麼樣不需要管他人評論，身體健康需要自己來管理且行動。還有佔有慾，我覺得可能是因為小時候是焦慮矛盾型的依附關係，因為小時候我很黏我媽，所以長大跟伴侶在一起時，也會很想要黏著她，我需要學習的是該給對方一些空間，對方也有想做的事而不是綁緊緊。忽視自己這部分我覺得跟我的濫好人個性有關，不過從分手後就逐漸在改變了，變得愛自己、懂得拒絕別人，要先對自己好，對他人好的時候也會比較舒適。### Response: 84 |
470 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1. 我的愛情風格是:我較凸顯的愛情風格為真情投入以及肉體感官。在老師影片講法中，每個人在各個人際風格裡面都會有一些特性只是高低不同而已。其實我在對於我這兩個較凸顯的類型感到非常準確，對於愛情的定義是不可能每段感情都不需要磨合之後還可以走得長久的，而且同時也覺得性與愛不能分離，是每段感情都很重要的一環。2. 這段關係可能有何影響:在目前這段感情中，在一開始的相處由於我是對方的第一任男友，因此對於性這方面是非常生疏且害怕的，可是由於我認為的觀念，導致我一開始有想過放棄這段感情，卻又認為愛情怎麼可以這麼膚淺，本來都是要由陪伴、並一起克服所遇到的問題、一起進步才是最好的。可是對於性又很受不了，因此也與對方約定一年如果還沒做愛就會分手，但是漸漸的現在也將邁入第3年還沒有性……也像影片說的我對於對方的問題我願意花時間去陪伴她一起進步、一起克服遇到的問題以及難關，但是相對的這類型的人我認為有時候比較容易有情緒勒索的情況發生，因為不管在朋友以及情侶方面都是需要互相回饋的，而不是一直只求單方面的付出。3. 我想做的具體行動是:我想每個愛情風格都沒有不好，但是相對的都會有優缺點，目前我看到的是我在每件事情有時候比較容易情緒勒索。其實我在約半年前就有發現這種情況發生，因此也有漸漸的在修正自己，當對方不按照我的建議去做時，開始學會旁觀、不讓自己指責對方，而是更加以陪伴的角度一起進步，而不是有情緒壓迫的方式來讓對方進步。1. 我的人際依附是:我較凸顯的人際依附風格為排除依附以及焦慮依附。在老師影片講法中，每個人在各個人際風格裡面都會有一些特性只是高低不同而已。其實我在對於我這兩個較凸顯的類型感到非常準確，對於自己感到不滿意需要尋求他人肯定，但是卻又渴望一個人相處，覺得自己一個人生活也非常舒服且自在。2. 這段關係可能有何影響: 由於我凸顯的是排除依附帶有焦慮依附，我的矛盾的性格讓我時常在我需要人家陪伴時卻又會想要一個人獨處，因此會有一些在旁人眼裡會覺得我很奇怪性格的想法，從而也會疏遠我不想與我接觸，從而讓一些剛開始認識我的人就對我的看法是不喜歡不會想接觸的對象。3. 我想做的具體行動是: 每次遇到問題我都渴望他人來陪伴我去面對問題，甚至肯定我並說那不是我的問題。卻又希望可以自己獨處冷靜，並且不要麻煩別人設法讓自己能夠進步去解決問題。### Response: 88 |
471 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從我的愛情風格量表可以看出來我是屬於悲觀保留型。這意指我在面對親密關係中會有更多的自我保留意識。不會完全的投注自己的感情，對他人的付出也不敢照單全收，而是讓自己處於一種似近似遠的關係。而在人際依附量表我的傾向是排除依附類型，看起來跟我的親密關係中有著相似的結果。這個結果其實也蠻符合我第一次議題提出的問題，我還沒有建立交往經驗是由於我想要保留更多的自我空間，所以對於建立一段未知的關係感到沒有必要，但是我對於生活中與朋友結伴也不感到排斥，好像我更多的是避免我認為的沒必要的情感關係，而對於現有的感情關係中在親情中或許也有所體會。我認為讓我更傾向這種感情類型來源於童年父親的一次“出賣”。記得小時候每天都會跟父親分享自己的一天經歷，不管是正面或是負面的情緒都會跟我的父親分享。但有天卻從我的朋友口中得知我吐槽其他人的話被我爸轉告給他的長輩，對方也因為這件事對我有所防備。這讓我有種我將情緒抒發的樹洞變成了廣播電台。我竟然要擔心哪天我一閃而過的情緒抒發會莫名奇妙的變成一根刺插在我的生活中，久而久之我也不太喜歡分享自己的情緒，不限於父母還有朋友。但不代表我不會與他們有交心以外的活動，我還是會跟朋友或家庭出遊聊天或傾聽，我放棄的只有“說心”這個感情交流方式。顯然從我的童年經歷來看我避免被“出賣”的機會，但“顯然錯過了很多交心的時間。我很難跟別人深交。遇到老朋友會甚至有“友情值倒退”的情況，即使以前的關係再好都會感到陌生。尤其現在在其他縣市唸書，回家後卻不知道可以跟父母親聊什麼天。我說過我喜歡讓自己的空間可以相處的舒服，但回家後讓我自在的空間竟然只剩下房間，這一點都不合理。我認為親情在不只是現在還有未來的我的生活中一定會占很大的一部分，我擔心因為這幾年減少的減少了相處時間，會造成未來多年的疏離。所以現在回家後我會陪父母一起參加更多社交行為，類似於一起追劇或者一起運動等行為，而這些社交活動的過程中，也努力讓自己可以傾吐更多的生活瑣碎。雖然不知道能否讓我的舒適生活空間擴展，但希望之後在家人面前我能有更多抒發的勇氣。 ### Response: 90 |
472 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據台灣人愛情風格量表，我自己測出來的結果為「真情投入型」的人，在我的愛情當中，我相信愛情是萬能的，只要真情投入，保持熱情，就能讓愛永續下去，在親密關係當中，我也能彼此感受到必此分享以及包容。根據上述分析，我不相信愛情是萬能的，也不相信只要真情投入就能讓愛永續，但如果兩方都能夠真情投入，那我相信愛情其實是可以永續下去的。我覺得在親密關係當中，在維繫愛情上我能夠保持我的認情，與對方分享每天所發生的事，即使在遠距離中的戀愛，我們還是能維持愛情，相反的，也可能因為我每天的傳訊息而讓對方感到煩躁，所以我可能改成分享我覺得有趣，或視對方有興趣的是分享。
根據人際依附風格量表中，我自己偏向於「焦慮依附型」的人，此風格類型，在親子關係中，與媽媽分開時較容易哭鬧。對自己的看法較為負向，傾向認為自己沒有價值，而對他人較有正向的評價。會不斷尋求他人接納並肯定自己，擔心他人不喜歡自己，很在乎他人看法。根據上述，我知道我自己蠻負向，且覺得自己沒有價值，覺得每個人都做得比我好。我應該對自己更有信心。### Response: 75 |
473 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.測驗分數游移手段型:9 執守奉獻型:10 悲觀保留型:16 真情投入型:23 婚姻目的型:17 擔憂佔有型:20 肉體感官型:22 浪漫表達型:19測驗結果藉由此「台灣人愛情風格量表」的測驗分數看出最高分為真情投入型，依照老師於課堂所描述此愛情風格，這類風格兼具愛情與友情的特質，並認為愛情是可以克服任何困難的，並在親密關係中可以感受到彼此包容及分享的親密品質，而第二高分的為肉體感官型，而此愛情風格比較是以透過親密的肢體接觸來表現愛情。透過此量表，我發現有些的分數比我預期還來的高，像是肉體感官型，我以為分數可能會比較低，但結果的呈現分數卻為第二高，後來想了想，認為可能我在親密關係中對於親密的肢體接觸確實不排斥，甚至認為是不可或缺，能更加深親密關係的建立。而此測驗結果中較突顯的是真情投入型，我認為蠻符合的，我在親密關係中會把自己投入進去，也會堅定地相信對方並且包容他，並且對於愛情可以維持一定的熱情。測驗分數安全依附:23 焦慮依附:24 逃避依附:14 排除依附:17測驗結果由此測驗分數來看，焦慮依附類型的依附程度較多，相較於其他多，而安全依附為第二多，而逃避依附類型的程度最低。我認為此測驗結果與我所認識的自己蠻符合的，我通常對自己的看法都比較負面一點，而且很在乎其他人的看法與想法，常常會擔心自己不被喜歡或是接納，雖然對於自己的看法比較負向，但不會去害怕與人親近，也會想與人有互動。2.正面:我認為自己在真情投入類型中的某些特質，對於親密關係的建立有好的發展，像是包容對方以及相信對方，我總是能堅定地去相信他，我認為感情建立的基礎就在於信任，而有良好的信任，在感情當中也能較穩固，我認為這不僅是一種信任感的建立也能是一種感情的維繫，也才能讓感情的發展長久下去。負面:我常常在親密關係裡會覺得自己沒那麼好，或是並不值得被愛，對於自己的評價都偏向負面，也會越來越沒自信，缺乏自信感，我認為這樣對於親密關係的建立有負向的影響，會很在意旁人的眼光及看法，常常無法做自己。3.我想要改變自己對於自身的負面評價，能把負面的想法轉換成正面，我應該將自己的心態做調整，我想到的實際行動為先找出並列出自己的優點，先透過這樣的方法認識自己並了解，也才會更喜歡自己，而再將缺點列出，去做改善，並且接納他們，才能使自己成為更好的人，變成更好的人才能建立及發展更穩定的情感關係。### Response: 90 |
474 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業1台灣人愛情風格量表及人際依附風格量表反思得分結果排名：1.悲觀保留；2.真情投入、浪漫表達1.簡述：分數最高為悲觀保留型，其實我並不意外，因為我聽過太多親朋好友的戀愛史，所以不相信永恆的愛情，也不願花太多在對方身上。或許我還未嘗過戀愛的滋味，但我從不渴望，主要原因是因為時機未到。因為我知道交往是兩個人的事，需花費很多時間、心思在伴侶身上，但我目前還在就學中，認為應該把時間、精神都放在學業上，而閒暇之餘應該留給自己，可以陪伴家人、到處走走、追劇、運動來放鬆，或去進修充實自我，完全沒多餘的時間談戀愛，更何況我從小怕痛，根本不想體驗心痛的感覺～所以我覺得現在，先花時間在重要的地方上(學業、家人、交際)，並且學會好好愛自己，多運用學校的資源和參與活動，提升自我，談戀愛先不急，等未來時機到了也不遲。另外分數第二高的真情投入、浪漫表達型，我認為較像是希望在未來，自己談戀愛能夠成為這種類型的人。若我和另一半相愛，希望能互相尊重、信任、包容以及理解對方，時常分享趣事，偶爾能透過表達和行動，讓我了解到他對我的用心，一起扶持成長、克服萬難。2.正面和負面影響：我認為具有自我保護意識的人很好，懂得和人保持距離保護自己，但保護意識若過於強烈，就會不太容易相信人，不願說出自己內心想法，最終可能會憋出心病。3.負面影響，最想做一項具體調整行動：先主動找與自身最親近的人下手，以聊天的方式，可以先從分享自己生活瑣事、趣事開始，慢慢地再嘗試表達自身對於事物的看法。得分結果排名：1.焦慮依附；2.逃避依附1.簡述：從上圖可看到，最終測驗結果較高的為焦慮和逃避依附型。而這兩個類型我發現有不少共通點，像是對自己看法較負向認為自己沒價值、不值得被愛，和渴望被他人接納和肯定，想做些事來證明自己。而現實生活中，我確實如此。我在組別裡，通常扮演執行者的角色，為了提升團隊整體效率，我會主動詢問他人看法、蒐集資料，和統整問題並加以修改。不過，問題是如何修改的呢，好像幾乎都是我在解決的… 因為怕耽誤他們的時間就此討厭我，或者共同解決的效率太差，感覺做甚麼都徒勞無功。所以直到現在，組別需解決的問題，我還是會把事情都往自己身上扛，不敢表達我內心想法出來。2.正面和負面影響：因為事情都自己扛，所以導致我抗壓性以及能力有所提升(臨場反應、製作書面資料等等)，不過到最後，也許會產生較大的壓力，間接影響到自己的情緒以及身體健康。3.負面影響，最想做一項具體調整行動：若起初是因班級分組，大家都認識而不敢得罪他人，可以多參加校內、外的組織活動，嘗試勇敢地將內心想法說出來，不僅能練膽量，還能互相學習。若較嚴重者，能透過做自己喜歡的事，運動、聽音樂，或者到處走走去看外面的美好的世界及事物，身、心在休息放鬆的情況下，可以回想過去自己的問題點，看有甚麼能稍微調整、修改的呢？我相信這過程中，一定能夠減輕不少壓力，讓自己的心達到平靜的效果！※透過這2個測驗，確實讓我更加了解自己。其實我們都知道大致上的解決之道，但是多數人都會選擇逃避不敢面視自己。所以我們最重要的事，是要先找出根本，認識自己，找出問題原因，並加以分析才能解決啊。佳句：不要以測量的結果給受試者貼上標籤，因為每個人或多或少都會有，只是程度上的高低多寡而已。量表測量，只是個助於認識自己的工具之一而已。### Response: 91 |
475 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1~8分別為游移手段型、執守奉獻型、悲觀保留型、真情投入型、婚姻目的型、擔憂佔有型、肉體感官型、浪漫表達型現在未有伴侶，皆以想像為主，愛情風格量表有多個最高，可能是因為中間有漏掉的題目，導致有些問題，我認為我自己應該是偏執守奉獻型。人際依附風格量表下最高的為排除依附型和焦慮依附型，我覺得我偏向焦慮依附型。偏執守奉獻型和排除依附型可能會造成伴侶的麻煩，例如多次問同個問題等等。可能對彼此造成不可抹滅的影響。解決方法就是先跟伴侶保持一定距離，再去溝通。### Response: 55 |
476 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: Q1. 愛情風格量表1-5 6-10 11-15 16-20 21-25 26-30 31-35 36-40浪漫表達型最高分，第二高分是悲觀保留型、真情投入型。人際依附風格量表 安全依附 焦慮依附 逃避依附 排除依附排除依附最高分，第二高分是安全依附因為還沒有談過戀愛所以可能有些問題真的遇到的時候會跟測驗時的答案不一樣，也有可能是因為這樣造成第二高分的兩個風格類型有點矛盾。自己是覺得應該是有一點悲觀保留型，也有可能這就是到現在還單身恴原因吧，自己的確是不會完全投入愛情的類型，也會有所保留。測驗出的最高分的確跟我自己預測的一樣，平常真的蠻喜歡驚喜的，也會覺得偶爾的驚喜能讓愛情更有趣，不容易久了就厭倦了。排除依附真的很符合我，我會覺得自己一個人很自由，跟其他人一起比較消耗精神，有時候會盡量避免。
Q2.因為還沒有戀愛經驗所以以友情影響為主。正面影響：比較不會因為人際關係問題造成影響到自己的心情，比較隨緣，不會強求，就算我一個人也可以很好，偶爾也會給朋友驚喜，他們也都很喜歡，人際關係上不容易出現問題。負面影響：可能現在還在求學階段，還有同學作為平常固定會一起的朋友，但之後出社會就沒有了，可能都要靠自己的主動才能結交到朋友，但是我不是那種很主動的人，比較偏向自己一個人，所以在這方面可能需要改變。Q3.改變上述的負面影響。需要從現在開始練習主動一點，主動關心朋友，多參加活動，不要常常自己一個人待在家裡，試著對別人敞開心房。### Response: 80 |
477 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)### Response: 74 |
478 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思1.測驗結果A.得分表格：
B.意義從臺灣人愛情風格種類的測驗結果來看，首先，因為我是以想像中的對象進行參考答題，所以不一定完全與現實相符。其次，我有兩個最高分，分別為悲觀保留型與浪漫表達型，通過講師對愛情風格的講解，我覺得我像是悲觀保留型和浪漫表達型的綜合體，符合悲觀保留型的不願投入太多感情、有所保留、不相信永恆的愛，也符合浪漫表達型中會注意對方好惡、以言行表達愛，差別只是對對方的信任程度會影響我兩種表現的比例，當我覺得無法信任一個人，即使我還是會注意他的喜好或是讚揚欣賞他，但卻不會特意做什麼；當我覺得一個人值得信任，那我就會努力維繫關係並更主動的表達愛或想為他多做點什麼。最後，我也比較注重肉體感官和婚姻目的，這則是因為我覺得想要一段關係延續下去，生理和心理上的契合都很重要，在生理方面，如果不合那可能就會少了愛情的一個部分，而且這個部分還是生物的一大本能需求；在心理方面，各種觀念及思想不合除了可能帶來平時生活上的不愉快以外，也可能影響未來的發展，兩個人在一起不是只有愛情就能解決任何問題的，因此積極溝通、接收長輩想法做參考、對未來有規畫打造穩定關係才能更放心的享受愛情。從人際依附風格種類的測驗結果來看，我在排除依附型得到的分數明顯高出其他型，而此型的描述也大致和我目前狀態相符，目前的我更願意思考個人需求，花時間在理解、認識、感受自己，從各個方面增進自己的能力與閱歷，去嘗試自己想做的每件事，不急於有一段親密的愛情關係而是想先維持已有的親情、友情，因此對於建立新的關係雖不至於排斥但也不會主動，且因為過去的經歷，希望自己能好好的一步步的認識身邊的人。另外，我在安全依附型的得分也較高，對別人的看法正面，可能是因為我本身個性就屬於較包容的類型，努力提醒自己不要再認識一個人時只聽到片面之詞，所以極少對一個特定的人抱持完全負面的觀感，同時，我也對於自己有時過於防備的心理有所意識，所以現在認識一個人時，會選擇先試著信任他的一言一行，盡量避免過度設防或想太多而造成的疏遠；而對自己的看法正面，則是因為如今的我在努力讓自己變得更好，並時不時提醒自己記得進步的成果或心得感受，讓我比起以前更喜歡自己，也更有動力繼續進步。整體來說，在建立一段關係中，我最看重的是對方是否值得信任，且目前比起建立一段新的親密關係，我更傾向在讓自己成長、穩固已有關係上下功夫。
2.影響正面影響：建立關係時，我能不急躁，先更全面的認識對方，並且，我能先做好充足準備，調整自己的心態及狀態，以更好的自己去面對關係，建立關係後，則是會盡量考慮全面，並進行規劃，只要記得在遇到問題時要多進行溝通，應該能避免因小事遺憾收場的局面。負面影響：可能因為不夠信任別人或現在沒做好準備，對於建立關係太消極、被動，而錯過一些人，也錯過接觸不同思想、專業、性別的人的可能。3. 行動在規劃上做些調整，多參與能在充實自己的同時也接觸、認識他人的活動或課程(例如：通識課上可以試著和同桌多進行交流、在分組的課業或活動上多主動發言討論)### Response: 94 |
479 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 臺灣人的愛情風格量表從這些測驗分數可以說明我的愛情風格是「浪漫表達型」，因為我沒有親密關係的經驗，所以我也不知道準不準確，但以我個人的看法來說，我認為確實浪漫是愛情中不可或缺的要素，透過浪漫的驚喜來打動對方，是維繫愛情的重要關鍵。人際依附風格量表從這些測驗分數可以說明我的人際依附風格偏向「焦慮依附型」，對於這個測驗結果，我自己是覺得蠻符合的，因為媽媽有跟我說過我小時候很黏，剛開始去上幼稚園的時候，每次要跟媽媽分離都會哭鬧，而且教授有說研究指出，兒童期的人際依附型態會延伸到成人的親密關係。現在對自己的看法確實是比較負面的，常常覺得別人都比我好，我自己最不好，還有很擔心別人討厭自己，會一直想辦法迎合別人、很在意別人對我的看法。上述結果對於我的親密關係的建立、發展或維繫可能會有的影響，以正面來說，「浪漫表達型」研究發現在關係滿意度會比較好。在友情中，我喜歡透過行動來表達我對朋友的情誼，我常常送朋友禮物，讓他們感受到我的心意，給他們驚喜，我喜歡用這種方式維持良好的友誼。在親情中，我也喜歡常常用言語表達我對他們的情感，讓我能夠與家人保持很好的關係。以負面來說，「焦慮依附風格」在人際關係適應上有點影響我的生活，有時候我常常因為覺得自己的狀況不太好，會去和家人朋友傾訴我覺得我自己很糟糕，剛開始他們都會安慰，但抱怨久了，他們也會覺得不耐煩，我也不喜歡自己每次都把很多負能量帶給大家，所以後來常常都把這些事憋在心裡。在兩性交往中，「焦慮依附風格」也可能對兩人關係容易產生衝突。針對前述的負面影響，我最想要做的一項具體調整行動是去做心理諮商，一開始我有在網路上查關於處理焦慮的方法，我嘗試了很多方法像是冥想、培養運動習慣，所以有改善了一些，但我還是想去試試看諮商，因為朋友最近有建議我去做心理諮商，情況可能會改善更多。### Response: 89 |
480 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 在感情中我得分最高的是婚姻目的型，再來是浪漫表達型，擔憂佔有與真情投入型是同分，我認為這跟我的個性有很大的關係，我想要一段相對穩定的關係，不是說談戀愛等於結婚，但是我會希望每次開始一段感情都是認認真真的可慮兩個人的未來，如果看不到未來不如不要開始，浪費兩個人的時間，一旦開始一段感情那我一定會用最真誠的態度對待對方，我很敢表達我對對方的喜愛，同理我希望對方也能真誠對待我。或許這種感情方式有的人會覺得太沈重，壓力很大，但我認為我只是在認真對待我們兩個人之間的感情。我最高分的依附風格為排除依附，我覺得蠻真實的，我不喜歡依賴別人，只要能自己完成的事情就會盡可能靠自己，甚至去幫助他人，我不喜歡給人添麻煩，所以在感情中另一方可能會逐漸忘記我也是會脆弱的，這是我想改變的，我想讓他知道 我也是需要人幫助的，應該說我不會主動尋求幫助，也不認為我需要幫助，但我希望出現一個人願意主動發現我。### Response: 78 |
481 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 得分最高的是悲觀保留型，再來差不多的是浪漫表達跟擔憂佔有型，悲觀保留型:認為愛情非生命中的唯一，在感情中投注不多，且有所保留，對待愛情關係的態度消極。浪漫表達型:在愛情中會積極地把愛透過語言或行動表達。擔憂佔有型:會很在意另一半是否付出與自己相當的感情，具有佔有傾向。排除依附:維持自我價值感的同時避免與別人親近。逃避依附:認為自己是沒價值的情況下也認為別人是不可信賴的。基於上述結果，除了浪漫表達型之外，其他都是負面的影響，我也滿認同這份測驗的，畢竟後來都覺得跟人的往來很麻煩，倒不如自己一個人就好。針對前述的負面影響，我最想做的調整行動就是試著多相信別人一點，或著是把生活過得更充實，但除了這兩件事之外，我不知道還能做什麼。### Response: 54 |
482 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 說明愛情風格，並說明結果意義與愛情風格 在愛情風格量表中，我所呈現出來的測驗結果前三者是浪漫表達型、肉體感官型與真情投入型，最高者為浪漫表達型。在愛情中，我時常表達愛意，對於肢體接觸或是親密的互動，在不會對彼此造成困擾或是勉強的情況下，只要需要或想要，都會直接提出需求。 在人際依附量表中，除了逃避依附型的結果較低，其他三者都相同，但安全依附型與焦慮依附形式相互矛盾的，而結果卻相同的，代表兩者間，可能是相互牽制的，人本身都是多面向的，可能面對不同人都會有不同的個性展現出來，所以就算有三個結果分數相同，證明的是在目前經歷的人生過程中，遇到了各式各樣的情況，才會顯現出這種結果。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響？對於親密關係的建立、發展或維繫，我體現出來的結果是非常多面的。正面影響：與情人的相處會展現出不同的魅力發展感情時會比較勇敢在感情中可以直接表達自己的需求在經營感情時，在冷淡期，可以表現不一樣的自己，感情可以保持新鮮感在感情中可以提供對方需要的感受，例如：被需要的感覺、崇拜感、被寵愛的感覺負面影響：面臨短暫別離會感到焦慮性格有時候像小孩情緒起伏大針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？訓練自己情緒穩定遠距離或分別時，與對方討論方法解決問題多放鬆### Response: 85 |
483 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 作業一：臺灣人愛情風格量表與人際依附風格量表反思 四化材二B黃筱茜我的結果是:擔憂佔有型可能我對愛情保有自己的一個底線，但更會想要佔有他人，會覺得甚麼時候又會離我而去，如果可以會想一直待在他身邊，而一旦不再身邊會想著他是不是又去哪裡跟誰出去了，也許在我自己的成長經歷中，似乎都是自己照顧自己，很少體驗到愛與歸屬感，突然體驗到別人愛的感覺時，我就會急切的想要占有這種感覺，使得我給予對方的壓力太過重大。或許我該試著讓自己與他沉澱一下，不一樣的距離也許會有不一樣的感受。我的結果是:焦慮依附型我覺得跟上面的愛情風格量表測出來的結果很像，擔憂佔有就會焦慮依附，更讓我確定我是一個沒有安全感的人，所以一旦遇到確定是這個人，就會想一直依附著，為了讓這些感覺、想法停下來，或許我要採取一些行動讓自己好一些，像是要別人不斷地保證，又或者是發了瘋似的一定要立刻找到對方。雖然不一定有效，但總能找到雙方都覺得開心又舒服的方式過日子，即便是朋友之間的人際關係也是如此。2.分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。我認為良好的親密關係，對自己是有幫助的，假設一天工作下來沒有人可以訴苦，那壓力堆積下來是非常可觀的，所以常說遇到甚麼困難就要說，總有一個願意聽你抱怨的朋友，要常常釋放壓力多出去和親近的人走走出去玩，讓自己沉澱一下。如果是負面的話，我想可能是沒有自己的一個時間，做甚麼事都要顧慮到對方的感受，也許你做的事情是對的，但對方不這麼認為，可能還會跟你吵一架。3.針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？找到一個平衡點，提出來雙方溝通，不要憋在心裡，否則雙方的情感很快就會消失，遇到甚麼困難或是意見不合的時候就相互體諒，各退一步，海闊天空。### Response: 85 |
484 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 從此台灣人愛情風格表中可以看出我自己是屬於真情投入和婚姻目的以及浪漫表達型，在現實生活中我也認為我自己是屬於這樣的人，因為我認為愛一個人一定要專情，不然就是在浪費彼此的青春年華，因此如果雙方真的很合的來，那就能堅持自己的方法好好維持這段感情，當然偶爾的浪漫對雙方的感情也很重要。而從人際依附風格表中可以看出安全依附型和排除依附型分數最高，而我也真的是屬於較獨立不喜歡依賴別人的人，經過這次的評量表我也整理出自己的正面及負面影響。正面：會讓對方在這段感情上感到很放心。負面：因為喜歡甚麼事都自己來，很少尋求對方的幫助，常常會讓對方有自己 幫不上忙的感受。改進方法：其實偶爾採納別人的意見有時會有更好得結果，所以現在我遇會 思考時候，我也會尋求身邊的人的意見。 ### Response: 73 |
485 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據測驗分數，浪漫表達是得分最高的類型，這顯示我的愛情風格可能是浪漫類型的，喜歡給對方製造驚喜，同時也期望對方能時不時製造驚喜給我，得分最高的類型則有兩種，游移手段以及執守奉獻，這顯示了我不是一個始終如一的人，不會守著同一個對我來說沒有價值的伴侶，另一方面，我也是一個專一的伴侶，不會游移不定、腳踏兩條船。依據人際依附風格量表的測驗結果顯示，我是排除依附型的，不太容易相信他人，但心中又會希望與他人發展關係，是一個獨立的人，相信靠山山倒，靠人人倒，靠自己最好的理論。根據上述分析，對於我在發展親密關係的負面影響，可能是不容易相信伴侶，容易懷疑伴侶，造成嫌隙，而且對於感情容易有負面思考，容易胡思亂想造成彼此的距離。另一方面，正面的影響可能為能夠讓彼此保持新鮮感，不容易失去火花。根據前述的負面影響，我最想要具體調整的行動是多聽他人意見，不要一意孤行，多給他人機會，相信他人，試著讓彼此的關係更加親近。### Response: 80 |
486 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。台灣人愛情風格量表依據測驗結果來看，我的愛情風格偏向婚姻目的型、浪漫表達型與真情投入型。我覺得結果還蠻符合自我認知的。看待每段感情都很認真，不隨便進入一段關係當中，踏入一段關係前，一定會先思考未來兩人是否持續一直走下去。相信愛情與熱情，如果兩個人真心相愛，許多問題都能迎刃而解希望能將愛意表達出來，讓自己和對方都能感受到
人際依附關係風格量表依據測驗結果來看，我的人際依附風格偏向安全依附與焦慮依附型以我自己的立場而言，我覺得含蠻符合的我覺得自己屬於樂觀積極的人，在熟悉的環境下，喜歡與他人互動。在面對陌生的大環境時，自己會比較在意他人對自己的看法，害怕給人留下不好的印象，尤其是在自己尊重、在意的對象面前，會更加害怕自己犯錯。分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。正面影響在深思熟慮後才開啟一段關係，比較不會交往後才發現雙方問題很多將愛意展露出來，讓關係能保持長久熱情相信愛情，能體驗一段親密關係中的美好與使雙方進步的動力負面影響顧慮的太多，較難踏入一段關係。擔心自已不夠好，對方與自己交往後若發現了一些本來沒看見的缺點，會不會變得沒那麼喜歡自己。進入一段關係後，有時會因為太過投入而有時迷失了自我會希望自己的付出也能得到同等的回應，若情況不如自己預期，容易想太多針對前述的負面影響，你最想要做的一項具體調整行動是？改變心態，充實自我並建立信心這麼做不是為了迎合別人，而是為了讓自己變得更好。
雖然聽起來容易，但我覺得做起來還是很有難度的，需要不斷的與自己心裡對話，肯定自我的價值，並且學習如何不要過度在意他人的看法，而是專注在自己身上。尤其在面對自己喜歡的人面前，常常因為顧慮太多對方的想法而做什麼都想太多，學習如何放鬆，讓對方看見最平常、最真實的自己。### Response: 85 |
487 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 1.臺灣人的愛情風格量表=11=10=15=19=13=17=20=22(最高分)在臺灣人的愛情風格量表裡，我的愛情風格是浪漫表達型，我本身是很喜歡收到驚喜的，即使是簡單平常的人事物，也能為枯燥乏味的日子，帶來一絲絲光亮，因此我認為這種方式，可以替一段感情增添不少色彩與新鮮感，讓對方知道自己的心意，也明白自己是真的在乎他。人際依附風格量表=24(最高分)=19=13=16在人際依附風格量表中，我的人際風格是安全依附型，此種類型的人有較正向的看法，就像我活潑外向的個性，除了會主動幫助有需要的人，與初次見面的朋友也能很快就變得親近，而家庭對我也有很大的影響，和父母、兄妹相處時，能感受到彼此互相信任、尊重，幾乎不會有大聲爭執，因此我和我的朋友也都是相信彼此，自在的相處。2.浪漫表達型正面：因為喜歡浪漫和驚喜，所以偶爾會買小禮物或準備手工卡片給另一伴，他收到後很開心也很感動，有時候讀書讀到累了，送一份宵夜就足以消除疲憊，這讓我明白不是一定要在特殊節日才能給卡片或送東西。負面：我喜歡收到驚喜，但不代表對方願意準備，有時會因為這樣而覺得這個人很不浪漫，進而認為他是不是沒把我放在心上。安全依附型正面：我們除了共同的相處時間外，也能保有各自的生活、交友空間，互相信任與包容，有時候也會約彼此的朋友一起吃飯聊天。負面：太過信任對方或給予太多空間，導致彼此沒什麼聊天，好像沒有在談戀愛一樣。3.不要強加自己的想法在別人身上，每個人對愛的表達方式都不一樣，也許他有屬於自己的浪漫，如果真的想要收到驚喜，可以試著跟對方說，或者也可以嘗試對方的方法。### Response: 83 |
488 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人的愛情風格量表：測試結果：悲觀保留型1.游移手段型：152.執守奉獻型：133.悲觀保留型：274.真情投入型：205.婚姻目的型：146.擔憂佔有型：157.肉體感官型：198.浪漫表達型：15人際依附風格量表測試結果：焦慮依附型、逃避依附型1.安全依附型：142.焦慮依附型：323.逃避依附型：314.排除依附型：27結果分析：我的愛情風格：悲觀保留型：對愛情持著保留的態度，害怕一旦投入愛情中，一分手便一切都沒了。所以不敢也不願投注太多感情，深怕會受傷害。認為世事多變，不相信永恆的愛情，在關係中多所保留、也刻意保持距離，同時也無法安然享受對方給予的善意與親密。來源：我的人際依附風格：焦慮依附：對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒價值的、不可愛的；而對別人則為較正向的評價。會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜歡自己，很在乎別人對自己的看法。逃避依附：一方面對自己的看法較為負向，傾向於認為自己是沒價值的、不值得被愛的；而另一方面又認為別人是不可信賴和拒絕的。雖然內心需要別人的接納，卻會害怕和別人親近，逃避社會活動，以避免被拒絕或受傷害。來源：課堂講義心得：做完這兩個量表，並且在看過解說後，我能夠清楚的感受到，自己在日常生活中確實有著相似的傾向。本身不管對友情還是愛情都是持保留態度，而且常常對自己和他人都有著沒有期待沒有傷害的想法，導致自己表面上跟他人相處很好，事實上在心裡對誰都是不信任且疑神疑鬼的。可以的話還是希望自己能夠別對他人有著過度的懷疑，畢竟萬一對方其實是真心待我，我卻不信任對方，被發現了的話對雙方都是傷害。但有著這樣的想法並不代表我打算對身邊人完全卸下心防，只求自己能夠適度的去接納已經有對我釋出善意的人，並且不去做出傷害他人的行為。### Response: 72 |
489 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 游移手段型=6執守奉獻型=8悲觀保留型=17真情投入型=22婚姻目的型=14擔憂佔有型=18肉體感官型=19浪漫表達型=29浪漫表達型：會觀察對方有興趣或喜歡的東西，而有時給予小驚喜。時常使用行動或口說表達。雖然不定時的給予驚喜，可能可以讓之間的感情升溫，但也怕會給對方壓力(可能驚喜的價值太高變驚嚇)，或是怕對方給加倍的回饋。為了怕給對方壓力，我覺得可以平常給較小金額的驚喜就好，或是過節再一次性的給大驚喜。安全依附型=26焦慮依附型=15逃避依附型=21排除依附型=33排除依附型：雖然喜歡交朋友，但不太會去講太多關於自己的事，而回到自己的房間後，也會覺得比在外社交自在很多。自己總會覺得，感覺朋友似乎很多，但真正的好像沒幾個甚至是沒有。雖然對朋友不會說太多，但對另一伴會試著說出自己的想法、感覺或心情，或是藉由問答的方式，讓彼此可以更了解對方。### Response: 71 |
490 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 正面：我覺得我在感情方面會默默地奉獻、投入負面：常常會因為另一伴不回訊息而覺得失落，一回訊息就會很開心具體調整行動：找事做，不要經常看手機、回訊息，讓自己忙起來### Response: 49 |
491 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction:
1.請呈現你的「臺灣人的愛情風格量表」與「人際依附風格量表」測驗結果(請呈現兩份量表之各類型的得分，附圖或自製表格皆可)，並具體說明這些結果的意義(從這些測驗分數可以說明你的愛情風格是什麼？並針對較突顯的類型對照你的自我了解加以闡述)。在台灣愛情風格中，最高的是婚姻目的型，可能是因為家中長輩灌輸的觀念中會覺得談戀愛就是要以結婚為目的，在家中的長輩也都是因為談一段戀愛後確定結婚關係，從小也就覺得談戀愛就是要往結婚為目的，但是我跟認為我自己是悲觀保留型，因為家庭的因素我不太相信愛情，我也有害怕在感情中會受太多的傷害，在人際依附風格量表中我的排除依附型的分數就會偏高。2. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。目前來說我在建立一段親密關係的時候，我需要了解對方的價值觀與性格，過程中會觀察對方的一舉一動，過程中發現他的行為會兆成我的傷害我就會逐間的遠離他，也因為這樣我的交友圈會必較的小，同時我的朋友都是陪我很長時間的，交友圈也比較單純。3. 分析上述結果對於你的親密關係的建立、發展或維繫可能有何正面以及負面之影響?若未有親密關係之經驗，亦可針對親情、友情之影響加以論述。但是負面的引響也會比較多一點，像是我會很容易對陌生的人事物進行排斥，也會開始不太喜歡社交，幾乎都在家裡或是熟悉的朋友家待這，或這都會規畫好自己的行程不喜歡突然出現的事物，打亂原本的計畫，也因為這樣會讓其他不太了解我的人覺得我很難約，雖然我也嘗試過很多次與他人接觸，但是有時候心理方面就會不太得舒服。### Response: 73 |
492 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據台灣人愛情風格量表，我的愛情風格以浪漫表達型和婚姻目的型為主，我認為這個分析是準確的。在老師的解析中可以得知浪漫表達型是喜歡驚喜及表達的。生活中我是一個喜歡驚喜及籌備驚喜的人，不必多奢華不必多盛大，只要用心我都會非常感動。我也是一個很需要對方用言語或行動來表達愛意的人，神經大條的我無法察覺所謂的默默付出，有機會但很少，比起默默自我感動的付出，我更希望他能大大方方地展現出來。再來婚姻目的型是理性的交友、謹慎的挑選那位可以共同攜手走向未來的人。原本的我其實沒想那麼多，認為交往就是互相喜歡而已。直到上了大學，好像在意的東西更多了，開始會衡量對方科系未來的工作、謹慎的確認自己的心意及嚴格判斷對方是否適合自己之類的舉動。分析完浪漫表達型之後，我會努力大方地表達自己的感受，無論好與壞，無論是對誰，都會更明顯的表現出自己的喜怒哀樂。而婚姻目的型則會讓我反思我這樣的理性謹慎在一個層面上是否太過嚴苛，畢竟沒想處過無法正確判斷出適合與否，考慮得過多可能會讓我錯過很多不錯的人。之前遇到一個不錯的對象就是因為自己不會表達、太過謹慎的確認心意，時間一久，對方也就離我而去。我最想具體改變的應該是衡量對方科系未來的工作的擇偶標準，這點雖然對結婚來說很重要，但目前還是處在一個可廣泛交友的年紀，沒必要因為一個未來條件而侷限住現在的自己。根據人際依附風格量表，我安全依附及排除依附為主，我認為這個分析是準確。安全依附和排除依附的共同點是正向且愛自己的，而不同的是安全依附能自在地與他人親近的和信賴對方，排除依附則相反。以上無論哪點特質，都會出現在我的人際表現上。我是一個怕尷尬的人，所以不會主動的親近對方，我朋友對我的第一印象通常都是冷漠居多，但只要對方不斷地來跟我說話，我就能自在地去熟悉認識你。在信賴方面我也是很矛盾，一開始我對家人以外的人都會保持著微信賴狀態，只不過不會輕易地表露出自己的情緒，也不會分享內心的想法，就論課業及生活趣事。當對方開始信賴我後，我還是會觀察一陣子後才慢慢開啟心房，那時的我就是完全信賴。我最想具體改變的是不會主動的親近這點，不想再因為怕尷尬而等別人來找我開口，過程其實非常難熬，但理性還是常輸給害怕尷尬的情緒，希望之後能夠更加大方地展現個人魅力去認識別人。### Response: 88 |
493 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 大學生的必修學分-情感教育_四數媒二A_B11035044_張品筑◆台灣人愛情風格量表計分 ◆人際依附風格量表計分兩份量表的測驗結果分別是 : 愛情風格量表最高分為「浪漫表達型」，人際依附則為「排除依附型」，但就像課程影片內提到的，這些測驗的最高分不代表測驗者完全就是這項分類的類型，而是依照每個得分的比例來進行判斷。以愛情風格來看，我雖然最高是浪漫表達，但有可能是浪漫及悲觀保留的綜合，其他或多或少也會有一些，自己對自己多年的觀察，確實前兩項較於符合我對感情中大部分表現出來的形象；可能在心情比較低落時，會顯現出悲觀保留的樣子，想要獨處來回復狀態；而在心態很積極正向時，會願意和伴侶表達愛意，一起學習成長。在人際依附風格中的計分中，裡面的前三項，安全、焦慮、逃避，分數都一樣；我的解讀是，有可能在不同狀態下會有不一樣的表現，也許是受環境或情緒影響，若感受是舒適的就能表現安全的狀態，若當下慌張突然被忽視，則會焦慮，悲觀則會逃避；而最高分的是排除依附型，我也覺得蠻準的，雖然具備社交能力，但有時本身太容易感受到他人情緒而被影響到，所以更多時候，自己獨處反而讓我更放鬆，當充電完畢後，再去聚會，也能感受到團體中才能獲得的快樂及滿足感。 目前剛開始第二段親密關西，曾經交往過三年的另一伴；若以上述兩個測驗作分析，自己很容易被他人影響到，缺點是，若吸收到大量負面情緒，沒有好好用對方法來排解及發洩壓力，就容易心態爆炸，然後可能會有一陣子偏悲觀，需要獨處來恢復能量；優點是，可能我很善解人意，有時候透過觀察，身邊的人不用說什麼，我大概就知道他要表達什麼了(除非我裝傻)，這種感性對我來說也是幫助我設計創作的好幫手，腦袋可以發散出很多奇奇怪怪的靈感 !因為很清楚自己如果被影響到負荷不了的程度，除了對身體造成負擔，還會有點厭世，所以通常都會躲起來，至少不要影響到其他人。曾經因為對方偏向較高逃避依附型，激發出我的焦慮傾向，而我們之中不論任何原因產生的負面，我都想要解決；但現在想想，很多時候人只要做到傾聽與陪伴就夠了，我們各自有各自的課題，而對我最實際有效的方式，就是讓自己有多一些空間，俗話說的好，距離產生美；以及遇到問題可以溝通就溝通，能夠小事化無就不要計較，多一點包容與體諒，當然選擇與觀察適合自己的人更重要，愛情會是生活很棒的調劑，但人生還有其他事物可以追求，我們會不斷成長跟學習，在學習中調整自己的樣子，讓生活變得更舒適、穩定；就現在來看，具體調整行動較像一種心態上的轉換，而非真的做了什麼事，關西就會有改善，因為陪伴你最久的終究還是你自己。### Response: 93 |
494 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表 量表編製：王慶福(1997)安全依附型:26分焦慮依附型:22分逃避依附型:21分排除依附型:28分台灣人愛情風格量表1.游移手段型:8分2.執手奉獻型:18分3.悲觀保留型:22分4.真情投入型:27分5.婚姻目的型:17分6.擔憂佔有型:24分7.肉體感官型:17分8.浪漫表達型:20分結論:在我的人際依附風格量表中我得到最高分的是排除依附型28分，我在這方面會得到如此高分的原因可能是因為我有交往過的經驗，而在交往的過程當中可能都需要常常顧慮到對方的感受及想法，這使我長期下來感到有些疲憊，所以當我體驗過交往後恢復單身狀態，我感受到能自由自在的生活其實是一件很棒的事，不需要依附別人，靠自己也為自己做事情是很棒的。而在我的台灣人愛風格量表當中，我得到最高的是27分的真情投入型，我認為這是非常合理的一件事情，當我真心喜歡上或愛上一個人，我會非常認真的對待這段感情，當我們更深入認識了對方，會發現可能並非當初所想像的如此完美不過，正因為不完美我們才可以創造出在對方眼中更完美的自己，相對的，對於彼此的愛也會與日俱增。對於我親密關係的建立、發展或維繫，我相信我會給對方感受到滿滿的信任以及對他的尊重，不過缺點的話我覺得我有時會過度想要對方表現出我想要的樣子，這樣可能會讓他感受到一定的壓力。至於要如何解決這樣的負面影響，我想這是我所需要改變的，給予對方更大的空間，不要一昧地只想改變對方，要知道互相尊重、溝通才是能維持感情的長遠之道。### Response: 84 |
495 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 愛情風格量表與人際依附風格量表反思 編輯：廖晨宇量表結果台灣人愛情風格量表
結果：最高度取向：婚姻目的次高度取向：悲觀保留、真情投入、擔憂佔有、浪漫表達中度取向：執守奉獻、肉體感官低度取向：游移手段結果分析：
我的最高和次高分數只差一分，在風格上其實最高和次高都有符合自己的面向，根據老師的說明，如果出現許多分數都很高的情況下可以根據自身的經驗或認為去決定為何種風格，而我自己回想之前的交往經驗，最高和次高其實都有，只是在交往的時間軸上分別顯現，比如在追求的時候，我會比較偏向真情投入和浪漫表達同時有擔憂佔有，也可以說這是自己在熱戀期的風格模式，但在交往中間段就會慢慢偏向悲觀保留，反而越來越保留，不會什麼內心話都跟另一半分享，覺得應該保有自己的秘密和私人空間。在交往後期，我開始有婚姻目的，開始考慮這方面。人際依附風格量表
結果：逃避依附型偏向較多結果分析：老師說會有這樣的風格跟孩童時期很有關，我覺得很準，感覺是我從小到大的心路歷程，我慢慢趨向逃避依附型，程度相對其他三種，這個風格在我日常生活中就常表現出來，可能跟小時候家庭的關係，獨生子和自卑風格，甚至經常會一個人在深夜的時候偷哭來釋懷日常的不順，所以經常心裡敏感，但又很要強，最害怕內信脆弱的一面被發現，可是又覺得自己沒實力撐起這個表象，整個成長過程是時常處在內心在打架的感覺，我不想這樣，我也想主動去跟別人交友，然後多一點自信多欣賞別人的優點，可能是內心的刻板想法先把別人定義成不好了，我覺得自己很符合逃避依附型，雖然是四個之中最不好的一個性格，但實話說自己就是。對於親密關係的建立有何影響：
經過這堂課，我好像又更深入了解自己，因為自己的逃避依附型人格，所以很難跟人親近，沒辦法侃侃而談，也很難把一段友誼維持，所以我覺得能跟我當好朋友的人，一定是非常非常不容易的，再綜合愛量量表來看，我這種逃避人格不太可能是游移手段型，本身是很難跟異性建立關係，而之前會有辦法交到女朋友，只有兩種狀況，第一個是那段時間自信爆棚，可能完成了什麼人生很有成就感的東西，讓我暫時不是逃避依附的人格，比較會想要去社交，也許這樣比較容易吸引到異性。第二個就是那段時間也是自信相對平常高一點，但是女生倒追，這樣一來才會有交往的可能。綜合的說，建立一個親密關係非常難，而自己對於這一點也很焦慮，但為什麼還是一直逃避，我覺得與其用逃避的字眼，不如說先自我反思，我不希望把自己的問題變成兩個人的問題，交往應該是要開心一起進步的，不是來讓另外一個人幫你解決問題（如寂寞等等的），所以我覺得要建立那種關係之前是自己的問題解決了才考慮，但周邊的朋友大多不這麼認為，多數認爲我這是鴕鳥心態，又再逃避了，我不能完全否定，也許我這種逃避依附個性，不管做什麼決定都會有影子在之中，但既然沒信心給對方幸褔，就不要開始，有種自己毀滅也請不要帶上別人。行動：
我最想做的是先認識自我，把自己的情緒和行為很詳細的分析出來，自己都不了解自己那要怎麼去社交或是去建立愛情，對於愛情有過幾次的經驗，現在的空窗期，說完全不渴望是假的，一個人寂寞的時候還是希望有人陪，只是我更希望自己可以和自己相處，如何和自己內心對話，慢慢修正自己不想要的人格，我不知道這要持續多久才有辦法再踏出一步，但這一步我覺得是無比重要的。### Response: 88 |
496 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 人際依附風格量表台灣人愛情風格量表我的人際依附型風格：安全依附：32分焦慮依附：15分逃避依附：23分排除依附：33分我的愛情風格量表：游移手段：5分執守奉獻：12分悲觀保留：22分真情投入：22分婚姻目的：12分擔憂佔有：10分肉體感官：24分浪漫表達：17分我在第一份人際依附量表所呈現的是，安全依附跟排除依附較為突出，我自己的反思可能是我自己對於我的個人時間跟空間特別看重，並不太希望會有被太多的打擾，所以我覺得可能導致我在交往中會太過於自我、太疏離，可能要在多一點同理心或是要多花一點時間在對方身上。 我在第二份愛情風格量表中，所呈現的是游移手段、擔憂佔有、執守奉獻較為低分，其中又以游移手段最為低分，對於這份量表的呈現，我認為我要在肉體感官跟悲觀保守部份去進行改進，讓自己不要在情感中過度悲觀的去否定這段關係。### Response: 55 |
497 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 台灣人愛情風格量表測驗結果人際依附風格量表測驗結果 根據以上測驗結果，我的愛情風格在「真情投入型」得分最高，而人際依附類型則是「焦慮依附」最高分。 從我「台灣人的愛情風格量表」測驗結果來看，我屬於「真情投入型」，但在「浪漫表達型」、「悲觀保留型」、「婚姻目的型」得到的分數也很接近。我在進行這個測驗時，所代入的「他」是和上一任分手後希望和未來伴侶的交往方式。因為和前任在一起時，對方的占有慾很強，希望能夠隨時掌握我的動態，讓我非常不自在，我們也因此在經過幾次溝通後決定分手。在那之後我就很排斥過於窮追不捨的訊息聯絡，如果有曖昧對象要求和我頻繁聯絡，我就會開始厭煩，兩個人的發展可能也就此不了了之，這可能也是我「悲觀保留型」風格的部分。但我覺得自己對於愛情還是抱持高度嚮往，希望可以找到一個心意相通的對象，和他創造各種甜蜜快樂的時刻，因此我對這樣理想中的他也會是「真情投入」且「浪漫表達」的。而有關「婚姻目的型」同樣測出高分，是我沒有料想到的結果，我以為自己會是偏向開放自由交往關係，但可能還是受到東方文化的家庭觀念影響，對愛情和婚姻會有一定程度的連結印象。 而在「人際依附風格量表」中，我在「焦慮型依附」得到最高分、「逃避型人格」得分最低，焦慮型依附比較具代表性的特質：對自己看法較負面、尋求他人接納、在乎他人看法等，感覺都是我內心想要掩飾、比較陰暗的那一面，我會希望在他人面前呈現自信活潑的樣子，並且希望帶給他人良好的印象。過去學到依附風格理論時，都不會這些特質與自己做連結，也沒想到自己在幾種依附風格中會是最傾向焦慮型依附的，因此這次有機會做這個測驗也讓我對自己有了更深一層的認識。 從這樣的愛情風格和依附風格來回顧我對親密關係的感受，我覺得有一段能夠相互傾訴、分享喜怒的感情非常重要，如果能夠找到我所認定的那個「他」，我大概會為了這段感情投注許多心力，在磨合的過程中也能給予最大的讓步，只要彼此價值觀沒有相差太遠，應該能夠維持一段相對穩定的關係。但可能也會出現上一段感情的狀況：因為對自己沒有信心，選擇一直退讓，到最後在關係中讓自己很不開心，到了真的無法接受的時候，往往已經無法挽回了。 如果未來進入一段新的感情，希望自己在雙方磨合的過程中，可以給予足夠的空間相互包容，但同時也要保有自己的底線，不只是一味地容忍退讓，而是經過適度溝通，找到彼此都能接受、舒適快樂的交往方式。### Response: 95 |
498 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 根據台灣人愛情風格量計分説明我最高的分數是浪漫表達性，我認爲浪漫在愛情裏是必需品，在官網上看過一句話，浪漫不一定非要是一束花，你願意的話，聼一個人講一堆廢話也可以。我認爲自己是一位浪漫表達型的人格，在愛人，家人或朋友過生日時，我會主動幫他們過生日，爲他們在這個美好的一天留下深刻的回憶。最低分的是執守奉獻型，我認爲一個人可以愛別人，但是不應該委曲求全來包容對方，人人都是平等的，如果一個人讓別人感受到他不愛自己，那麽別人更加不會無條件來愛你。一段感情如果要到委曲求全的地步我認爲就沒有必要繼續了，無論是愛情或則友情，交朋友都是爲了開心。一個人的時候是100分，加一個人只能是大於100而不是交了朋友讓你低於100分。再來我認爲自己是一個很矛盾的人有時候很接納自己但有時候在某些特定的事情上卻很需要別人的接納和肯定。我認爲雖然浪漫表達型人格在一段感情裏會維持和發展得很好很好，但是會在感情裏耗費太多的時間與精神。一個不小心可能會陷入愛情裏，迷失了自己的生活與方向，一旦感情出現問題分手后，就會在當中久久不能愈合，因爲付出的精神與感情太多了。但是好處就是當別人感受到你的好，別人也會對你好，我認爲好會得到相對應的回報。根據人際依附風格量表，我認爲自己有些矛盾，不夠自我肯定和自信。以上述説明的負面影響解決方案是在一開始與一個人相處時，應該保持戒備心，仔細觀察和瞭解一個人先，并且時刻提醒自己不要過多投入至遺忘了自己的人生規劃，以免失去一個人時，會導致突然沒有了人生方向，瞬間崩潰。再來我認爲自己需要花更多的時間瞭解自己和自己相處，提高自信心和給予自己自我肯定。例如多越多這類型相關的書籍。### Response: 85 |
499 | Below is an instruction that describes a task. Write a response that appropriately completes the request.### Instruction: 海大01031013李沛菱1.從測驗分數得知，我的愛情風格最高分為浪漫表達型，第二高分為真情投入型。這兩種風格類型都蠻符合我的個性，在愛情裡我喜歡製造一些小驚喜、直接用行動與言語表達愛情。而我也認為伴侶是最要好的朋友，感受彼此熱於分享及包容會讓我覺得很愉悅。2.正面影響：我認為浪漫表達型和真情投入型人格透過誠實的言語及行動、分享及包容，會讓交往中的彼此關係更加堅定緊密。負面影響：兩人關係太過於緊密可能會導致個人空間不足，容易對感情感到厭煩。3.針對上述可能之負面影響，我認為兩人可以約定好彼此的生活空間，有不舒服時立即提出問題並一起解決。
1.從測驗分數得知，我的人際依附風格最高分為焦慮依附型，第二高分為安全依附型。我個人認為這兩者有些相互矛盾。仔細思考過後，覺得我對伴侶以外的人是焦慮依附型，會想尋求他人的肯定。而對伴侶就是安全依附型，能自在地依附對方。2.正面影響：我本來的個性是焦慮依附型，而伴侶讓我在他面前變成安全依附型，說明這段感情對我來說非常有安全感。負面影響：在他人面前對自己的想法較為負面，可能導致認為自己的存在沒有價值。過於在乎他人看法而強迫自己迎合他人，會讓自己越來越沒有自信，造成疲憊的精神情緒。3.針對上述可能之負面影響，我認為自己應該去試著接受他人的眼光和評價，對自己再更有自信，相信自己的價值。### Response: 85 |
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